Ep 42: Treningsreiser, hjemmeøkter og 5 tips som gjør det lett å spise grønnsaker
I disse mørketiden er det digg å tenke på sol og …
Treningspodden · Treningspodden
January 15, 20171h 5m
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I disse mørketiden er det digg å tenke på sol og varme! Silje og Pia tar for seg alt om treningsreiser, og dreper de vanligste mytene rundt hva, for hvem, hvordan og hvorfor. I tillegg er hjemmetrening på agendaen, der det er spesielt fire ulike typer trening du med fordel kan gjøre hjemme. Adjø dørstokkmila! Og så får du fem konkrete tips som gjør det lett å spise grønnsaker hver dag!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.