Ep 39: Alt om 4x4-intervaller, morgentrening og dilemmaer på treningssenteret
Silje og Pia tar for seg spørsmål fra dere lytter…
Treningspodden · Treningspodden
December 26, 201639m 17s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Silje og Pia tar for seg spørsmål fra dere lyttere - hva er greia med 4x4-intervaller? Får man bedre eller dårligere effekt av å trene på morgenen? Hvordan unngår man vond lukt i treningsklær? Treningsdilemmaer er også på agendaen. Lyd når man trener for eksempel - yey or ney? Treningspodden er sponset av Kari Traa. Følg @treningspodden på Instagram, for inspirasjon og konkurranser!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.