Ep 38: Kombitrening og hjemmetreningsøkt på 15 minutter
Silje og Pia svarer på lytterspørsmål, blant anne…
Treningspodden · Treningspodden
December 19, 201627m 52s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Silje og Pia svarer på lytterspørsmål, blant annet hvordan man får motivasjon til å kombinere styrke og løping i samme økt, og hvordan man takler vond lukt i en treningssetting, både fra en selv og andre. I tillegg får du en super hjemmetreningsøkt på 15 minutter - perfekt i jula!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.