Season 1 · Episode 183
Ep. 183: Pilates Reformer og de viktigste grunnene til at du bør trene kondisjon
I ukas episode gir Pia en update på hvordan det står til med (trenings)kroppen etter fødsel, og hvilke tilbakemeldinger hun har fått på diverse seksukerskontroller. Videre deler jentene tanker rund treningsformen Pilates Reformer, og ukas hoveddel tar ...
Treningspodden · Treningspodden
February 17, 202055m 21s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I ukas episode gir Pia en update på hvordan det står til med (trenings)kroppen etter fødsel, og hvilke tilbakemeldinger hun har fått på diverse seksukerskontroller. Videre deler jentene tanker rund treningsformen Pilates Reformer, og ukas hoveddel tar et dypdykk i kondisjonstrening. Du vil bli supermotivert til å fortsette å trene kondisjon, og ikke minst, bli mer bevisst på hvorfor du gjør det. Silje runder av med digg oppskrift på vegetartoast. God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.