Ep. 134: PMS, hjemmesnekra hjemmegym og våre favorittøvelser
Pia har fått kjenne på PMS x 100, som har gått ut…
Treningspodden · Treningspodden
February 4, 201958m 10s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Pia har fått kjenne på PMS x 100, som har gått utover både matinntak og treningsrutiner. Hvorfor får vi PMS, og hva kan man gjøre for å takle det best mulig? Silje er snart på tur til Sri Lanka, og har spennende planer for hagen der nede - den skal bli sporty! Videre deler jentene sine favorittøvelser på trening akkurat nå, samt hvorfor. De er ganske forskjellige, i og med at Pia trener mest på senter og med utstyr, men Silje gjør det motsatte. La deg inspirere!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.