Ep. 123: Dette skjer i kroppen når du spiser grønnsaker
I ukas episode er grønnsaker på agendaen, idet Pi…
Treningspodden · Treningspodden
November 5, 20181h 3m
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I ukas episode er grønnsaker på agendaen, idet Pia og Silje ved hjelp av en sak fra ShapeUp lærer deg alle de ulike grunnene til hvorfor du burde spise grønnsaker titt og ofte, hver eneste dag, flere ganger om dagen. Du lærer hvordan det påvirker alt fra immunsystemet til fordøyelsen, energinivået og treningsresultatene, godt krydet med jentenes egne erfaringer. Update på Siljes liv i det store utland er en selvfølge, og Pia sparker i gang en ny, sporty trend på sosiale medier - alle kan være med! God lytt! :-)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.