Ep. 122: 10 ting om trening, helse og kosthold vi kunne ønske vi visste for 10 år siden
I ukas episode deler vi personlige erfaringer, ta…
Treningspodden · Treningspodden
October 28, 201852m 52s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I ukas episode deler vi personlige erfaringer, tanker og refleksjoner rundt trening, kosthold og helse, og er ærlige på 10 ting vi kunne ønske vi visste for en god stund siden. Kanskje denne episoden kan bidra til at du unngår å snuble i noen av de fellene vi har gått i? Som vanlig får du også en update på ståa hos oss begge - Silje lever livet i Indonesia, og blir stadig mer yogi i både hode og kropp. Pia lever livet hjemme i Norge, og er superstoka på sitt nye treningsrom. God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.