Ep. 109: Om å bli mindre av styrketrening, "love handles", oppvarming og leggtrening
Nok en episode der lytterspørsmål er på agendaen,…
Treningspodden · Treningspodden
July 23, 201850m 4s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Nok en episode der lytterspørsmål er på agendaen, der vi snakker om hvorvidt man blir smalere av styrketrening eller ei, om man burde trene leggmuskulaturen, hva som er den beste oppvarmingen før intervalltrening, og ikke minst - overkroppstrening.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.