Ep 1: Dørstokkmila og verdens beste bananpannekaker
Hva skal egentlig til for å komme i gang med tren…
Treningspodden · Treningspodden
March 13, 201629m 40s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hva skal egentlig til for å komme i gang med treningen? I den første episoden av ShapeUps podkast Treningspodden forsøker vi å knuse dørstokkmila. Vi snakker om hvorfor "dårlige" treningsøkter er så bra, å gi beng i hvordan man tar seg ut på treningssenteret, og du får oppskriften på verdens beste bananpannekaker og kjøttfrie middag.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.