BIG NEWS!! + styrketreningsmetoden du må teste, planer våren 2024 og snøbading vs. isbading - the why’s and the how’s
Treningspodden · Treningspodden
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I ukes episode tar vi for oss det kommende året på jobbfronten, som for oss også i stor grad betyr det personlige plan. Silje lever laif i Australia, hvordan påvirker det jobb, inntekt og tanker om hverdagen frem til sommeren? Pia på sin side har big news å dele, samt tanker om hvodan det påvirker både månedene fremover men også livet i sin helhet. Livet 2.0, mildt sagt. Pia er direkte inne fra Nørdehjørnet og deler det du må vite om en særdeles tidseffektiv treningsmetode du bør kjenne til; Myo-reps! Silje er gira på å bruke mer tid på matlaging og Pia tenker høyt om hvordan hun skal løse isbading-uten-badstue-problematikken i hverdagen. Er snøbading et like godt alternativ..?
God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.