PODCAST TR #18 - Consejos de nutrición para corredores en Navidad y entrevista a Andreu Blanes
Trail Run · Sport Life Ibérica
December 16, 202027m 30s
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Show Notes
En el último capítulo del año 2020 nos visita de nuevo Daniel Escaño, nuestro experto en nutrición del Gabinete de Nutrición y Alto Rendimiento, que nos habla de cómo prepararnos para las fechas navideñas y no abusar de los excesos. Contamos además con uno de los protagonistas del Campeonato de España de Trail por Federaciones Autonómicas, Andreu Blanes. También hacemos un repaso de las últimas noticias y los artículos publicados en nuestra web www.trailrun.es.
Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.