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Show Notes
Contamos en esta ocasión con la participación de nuestro nutricionista de cabecera, Dani Escaño. Dani nos da todos los detalles sobre la conocida com ‘ventana anabólica’: qué es, qué comer mientras está ‘abierta’, qué nos puede aportar como deportistas, etc.
Podcast Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez.