Tennis Mindset: So baust du echtes Selbstvertrauen auf dem Platz auf
Wie du Angst vor Fehlern überwindest, Selbstzweifel stoppst und mental stark in Drucksituationen spielst.
Timo Schwarzmeier Tennispodcast
Audio is streamed directly from the publisher (audio.podigee-cdn.net) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Tennis Mindset: Wie du Selbstvertrauen auf dem Platz aufbaust
In dieser Folge erfährst du, warum dir in Drucksituationen oft das Selbstvertrauen fehlt – und wie du mit einfachen, aber extrem wirkungsvollen Mentaltechniken wieder Kontrolle, Klarheit und Stärke auf dem Tennisplatz gewinnst.
Inhalte dieser Folge:
- Warum fehlendes Selbstvertrauen dein Spiel sabotiert
- Der Unterschied zwischen Training und Match
- Wieso Unsicherheit dich Punkte und Spielfreude kostet
- Angst vor Fehlern verstehen und auflösen
- Warum Fehler sich wie persönliches Versagen anfühlen
- Wie dein Kopf deine Performance blockiert
- Selbstzweifel erkennen und neutralisieren
- Wie du aufhörst, gegen dich selbst zu spielen
- Warum Selbstzweifel deinem Gegner einen Vorteil geben
Für wen ist diese Folge? Für alle ehrgeizigen Hobby-Tennisspieler, die im Match schlechter spielen als im Training unter Druck verkrampfen und Angst haben, Fehler zu machen, sowie ihr mentales Spiel gezielt verbessern wollen
Links:
Mehr über mich erfahren und Beratungstermin sichern: https://timoschwarzmeier.com/
PDF - Report "10 Goldene Erfolgsregeln im Tennis" hier sichern: https://www.erfolgsregeln-im-tennis.ch/
Mein Youtube Kanal: https://bit.ly/2VREWPx