thriveside

Über 800 Tage ist Pascal Eckert bereits unterwegs – mit dem Fahrrad von Mainz bis nach Neuseeland. In dieser besonderen Zwischenfolge von Thriveside spricht er über eine ungeplante Pause: Eine gesundheitliche Herausforderung in Vietnam zwingt ihn kurz vor Weihnachten zur Rückkehr nach Deutschland. Statt Wüste, Dschungel und Grenzübertritten plötzlich Heimat, Familie und Freunde. Wie fühlt es sich an, nach zweieinhalb Jahren Weltreise in wenigen Stunden zurückzufliegen? Was macht das mental mit einem, wenn man sein „Unterwegs-Sein“ kurz unterbricht? Und wie geht es weiter, wenn das Ziel zwar feststeht, der Weg aber längst mehr geworden ist als nur eine Route auf der Landkarte? Im Gespräch geht es um: die Trennung vom ursprünglichen Reisepartner und das Weiterfahren allein extreme Bedingungen zwischen 45 Grad Wüste und Hochgebirge Gastfreundschaft im Iran, Straßenküchen in Indien und SIM-Karten für vier Euro mentale Tiefpunkte, Selbstzweifel und warum Aufgeben nie eine echte Option war Minimalismus, Freiheit und die Frage, was nach Neuseeland kommt Pascal erzählt offen von Zweifeln, Einsamkeit, Dankbarkeit – und davon, warum diese Reise längst kein Projekt mehr ist, sondern sein Leben. Eine Episode über Mut, Perspektivwechsel und die Kraft, immer weiterzutreten – Kilometer für Kilometer.

In dieser sehr persönlichen Episode meldet sich Pascal mit einem ehrlichen Update von seiner Reise um die Welt mit dem Fahrrad. Eigentlich auf dem Weg von Vietnam nach Kambodscha, nimmt die Reise eine unerwartete Wendung: gesundheitliche Rückschläge, ein Krankenhausaufenthalt, Zwangspause – und Entscheidungen, die schwerer wiegen als jeder Kilometer auf dem Tacho. Zwischen Mekong-Delta, vietnamesischen Großstädten, improvisierten Visa-Runs und langen Nächten kommen große Fragen auf den Tisch: Was bedeutet Heimat nach fast zweieinhalb Jahren unterwegs? Was verpasst man, wenn man geht – und was gewinnt man? Und wann ist der richtige Moment, auf sein Bauchgefühl zu hören? Diese Folge ist ruhig, ehrlich, emotional und überraschend. Es geht um Familie, Zeit, Abschiede, Wiedersehen – und um eine Entscheidung, mit der wohl niemand gerechnet hat. Ein Zwischenstopp, der alles andere als geplant war. Und vielleicht genau deshalb wichtig.

Nach einer langen Pause meldet sich Pascal endlich wieder – ehrlich, reflektiert und mitten aus Laos. In dieser sehr persönlichen Folge nimmt er uns mit auf seine Reise durch die letzten Monate: von intensiven Erlebnissen im Norden Vietnams über mentale Herausforderungen bis hin zu einem kleinen Neuanfang auf der Straße. Er spricht offen über das Auf und Ab einer Weltreise, über innere Kämpfe, depressive Phasen, Motivation, das Ringen mit sich selbst – und darüber, warum es manchmal so schwer ist, einfach wieder auf „Record“ zu drücken. Gleichzeitig erzählt Pascal, wie er Schritt für Schritt den Spaß am Teilen seiner Gedanken, Erlebnisse und Gefühle zurückfindet. Diese Folge ist kein klassisches Reise-Update, sondern ein ehrlicher Einblick in die menschliche Seite einer außergewöhnlichen Reise – mit all ihren Zweifeln, Wendepunkten und Momenten der Klarheit. Themen dieser Episode: Warum Pascal monatelang keine Folge aufgenommen hat Mentale Höhen und Tiefen auf der Weltreise Der Umgang mit depressiven Phasen und Prokrastination Zwischenmenschliche Beziehungen unterwegs Laos und Vietnam als Spiegel innerer Prozesse Der Neustart: wieder erzählen, wieder fühlen, wieder losfahren 💬 „Nach jedem Tief kommt ein Hoch – und nach dem steilsten Anstieg die schönste Aussicht.“

In dieser Folge von Thriveside geht es hoch hinaus – sowohl geografisch als auch emotional. Pascal nimmt uns mit auf eine außergewöhnliche Reise durch Tibet, das Dach der Welt. In einer streng geführten Tour erlebt er gemeinsam mit einer internationalen Gruppe fünf intensive Tage voller Gegensätze: spirituelle Orte treffen auf politische Spannungen, atemberaubende Landschaften auf bürokratische Hürden. Vom chaotischen Aufbruch in Kathmandu über die spektakuläre Überquerung der Himalaya-Pässe bis hin zum Besuch des Potala-Palasts in Lhasa erzählt diese Episode von den Herausforderungen des Reisens in einer Region, die bis heute tief im Spannungsfeld zwischen Religion, Tradition und staatlicher Kontrolle steht. Ob der Schock über das Fehlen der „Arschdusche“, die Höhenkrankheit nach der Grenzüberquerung oder die ehrfürchtige Stille im heiligsten Tempel Tibets – Pascal schildert die kleinen und großen Momente mit seiner typischen Mischung aus Humor, Ehrlichkeit und Reiselust. Auch politische Hintergründe kommen nicht zu kurz: die Rolle des Panchen Lama, der Konflikt um die Nachfolge des Dalai Lama und der Einfluss Chinas auf tibetisches Leben ziehen sich wie ein roter Faden durch die Erzählung. Am Ende steht der Abschied – von der Gruppe, vom Hochland und von einem Reiseabschnitt, der lange nachwirkt. Und gleichzeitig beginnt der nächste: mit dem Zug weiter durch China, das Fahrrad verpackt im Karton, das Ziel fest im Blick – Südostasien ruft. Eine Folge vollgepackt mit Geschichten, Erkenntnissen und einem Blick hinter die Kulissen einer Region, die mehr ist als nur ein Ort auf der Landkarte.

Zehn Tage ohne Ablenkung. Kein Handy, keine Gespräche, keine Bücher – nur Meditation, Stille und die intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Geist. In dieser besonderen Episode berichtet Pascal von einer der eindrucksvollsten Erfahrungen seiner Weltreise: einem Vipassana-Retreat in Kathmandu, Nepal. Die Folge bietet tiefe Einblicke in: den Tagesablauf eines Vipassana-Kurses – von 4 Uhr morgens bis zur abendlichen Stille die Herausforderungen und körperlichen Grenzen bei über zehn Stunden Meditation täglich die spirituelle Praxis der Beobachtung ohne Bewertung – und warum sie so kraftvoll ist überraschende, teils überwältigende Erlebnisse zwischen Schmerz, innerer Ruhe und Selbsterkenntnis das universelle Prinzip der Vergänglichkeit – und was das für das eigene Leben bedeutet Pascal teilt seine Erfahrung ungeschönt, ehrlich und reflektiert – und zeigt, wie sich innere Reise und äußere Weltreise zu einer transformierenden Einheit verbinden können. Eine Episode für alle, die sich für Meditation, mentale Stärke, Achtsamkeit oder einfach das Menschsein in seiner Tiefe interessieren. https://www.dhamma.org/de/index