TSS Medley #23 เทคนิคพัฒนาตนเองแบบนักกีฬาโอลิมปิก
The Secret Sauce · THE STANDARD
Audio is streamed directly from the publisher (anchor.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
จบลงไปแล้วสำหรับโอลิมปิกเกสม์ โตเกียว 2020 มหกรรมกีฬาครั้งยิ่งใหญ่ที่เต็มไปด้วยเรื่องราวการต่อสู้ของนักกีฬาระดับโลก แน่นอนเบื้องหลังทักษะความสามารถของพวกเขาคือเทคนิคการพัฒนาตนเองทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ที่ไม่ว่าใคร อาชีพไหน ก็สามารถเรียนรู้และนำไปปรับใช้ต่อได้จริง
The Secret Sauce: Medley รวมฮิต 3 เอพิโสดจากเว็บไซต์ Olympics Mind ในหัวข้อ Mindfulness, Visualization และ Motivation
00:00 Mindfulness เคล็ดลับฝึกสติฉบับนักกีฬาระดับโลก ปรับใช้ได้จริงกับทุกอาชีพ
21:28 Visualisation เคล็ดลับฝึกสมอง จินตนาการ 'ความท้าทาย' ให้กลายเป็น 'ความสำเร็จ'
43:50 สร้างแรงจูงใจในการทำงาน ด้วยทฤษฎี 'อนามัย' ของ Herzberg
ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://mind.olympicchannel.com/