Frag nach Hilfe
The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower
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Show Notes
Viel zu oft glauben wir, alles alleine schaffen zu müssen. Das endet dann oft in der totalen Überforderung oder zumindest in dem Gefühl, auf der Stelle zu treten.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum nach Hilfe fragen:
- der erste Schritt zur Selbsthilfe ist
- soziale Bindungen stärkt
- ein wesentlicher Baustein für Erfolg ist
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