Die "Ich habe keine Zeit" Lüge - Interview Special mit Kristin Woltmann
The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower
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Show Notes
Zum International Women’s Day habe ich eine Expertin für Female Empowerment in den Podcast eingeladen: Kristin Woltmann.
Aber an als Männer da draussen: Bitte nicht wegschalten, denn Kristin und ich sprechen über ein Thema, bei dem wir alle die gleichen Voraussetzungen haben. ZEIT. Wir alle haben gleich viel bzw. wenig Zeit, die uns pro Tag zur Verfügung steht, nämlich 24 Stunden.
Meistens haben wir den Eindruck, wir hätten zu wenig Zeit. Zu wenig Zeit für uns, für die eigenen Interessen, für Freiräume oder die gewünschte Veränderung.
In dieser Folge enttarnen wir die „Ich habe keine Zeit“ Lüge! Du erfährst:
- Wie du dir auch in einem vollen Terminkalender zeitliche Freiräume schaffst
- Wie du neue Alltagsstrukturen etablierst und somit Zeit für das gewinnst, was dir am Herzen liegt
- Wie du zu deinen Gunsten priorisierst
- Warum eine gesunde Ignoranz was Gutes sein kann
- Was unter dem Glaubenssatz „Ich habe keine Zeit“ liegt
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Kristin Woltmann:
Website: https://kristinwoltmann.de
UpGreat Your Life Programm: https://kristinwoltmann.de/upgreat-your-life/
Instagram: https://www.instagram.com/kristinwoltmann/
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