Journal Writing มากกว่าช่วยจำ แต่ยังดีต่อหัวใจ | LCS SS.2 EP.54
The MATTER Podcast · The MATTER
January 26, 202539m 28s
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.megaphone.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
อยากเขียน Journal ให้ดีต้องทำยังไง? แล้วการเขียนบันทึกแบบนี้มันดีต่อเราในแง่มุมไหนบ้างนะ? รายการ #LifeCrySIS สัปดาห์นี้ ใบเตยและมะเฟืองชวนทุกคนคุยเรื่องวิธีการจด Journal ว่ามันมีรูปแบบไหนได้บ้าง และคุณค่าทางจิตใจ รวมถึงความสำคัญของการกลับมาทบทวนตัวตน-ความรู้สึกของเราผ่านการบันทึกเหล่านั้นกัน
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices