The MATTER Podcast

เมื่อโลกความจริงไม่ปล่อยให้ชีวิตได้จินตนาการและทดลองค้นหาตัวตน พื้นที่สร้างสรรค์อย่าง ‘นิทรรศการ’ อาจช่วยเติมเต็มได้ รายการ EXเป็ด เปลี่ยนเป็ดให้เป็น (ex)pert เพราะทุกอย่างเกิดขึ้นได้จากการเรียนรู้ พูดคุยกับ ‘ทวีศักดิ์ วรฤทธิ์เรืองอุไร’ Curator หรือ นักจัดการความรู้อาวุโสจากมิวเซียมสยาม ผู้อยู่เบื้องหลังการเล่าเรื่องนิทรรศการรูปแบบใหม่นับไม่ถ้วน เขาบอกว่ากว่าจะออกมาเป็นนิทรรศการหนึ่งชิ้น ต้องอาศัยทักษะความเป็นเป็ดอย่างสูง เพราะเชื่อว่าการตั้งต้นจากความไม่รู้จะนำพาไปเจอคำตอบ ดังนั้นหากนิทรรศการจะดูออกมาพร้อมหรือสมบูรณ์แบบได้นั้น คนทำงานจะต้องมีอาวุธติดมือเป็นทักษะรอบด้านเหมือนดั่งเช่นมนุษย์เป็ดเสียก่อน ไปค้นหาตัวตนพร้อมกับเรื่องราวการทำนิทรรศการ ติดตามพร้อมกันเลย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

เมื่อเจอคนน่ารำคาญจนต้องขอด่า ! ด่าเป็นภาษาอังกฤษ ยังไงให้ไม่หยาบแต่เจ็บลึกถึงใจ มาฟังในอีพีนี้ได้เลย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ตอนเป็นเด็กอยากโตเป็นผู้ใหญ่ แต่พอถึงเวลาที่เราอายุมากขึ้น การเติบโตดูเหมือนจะไม่ใช่เรื่องง่าย แล้วต้องเจ็บปวดแค่ไหน ถึงจะโตเป็นผู้ใหญ่จริงๆ? . รายการตอนนี้ ชวน ‘ปราง-ศิรดา’ ในฐานะโฮสต์รายการ #AdultหรือYoung พูดคุยและทบทวนชีวิต เนื่องในโอกาสที่เธอกำลังจะก้าวเข้าสู่อายุวัย 25 ปีเต็ม เพราะใครๆ ต่างก็บอกช่วงชีวิตนี้เป็นเวลาที่น่าอัศจรรย์ เป็นช่วงวัยสุดสนุกที่กำลังพาคุณเข้าสู่การเป็นผู้ใหญ่เต็มตัว แล้วในความเป็นจริงเป็นเช่นนั้นมั้ย? ถ้าพร้อมแล้วไปติดตามกันเลย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

เคยอยู่ในความสัมพันธ์ที่ต้องพยายามอยู่ฝ่ายเดียวมั้ย? ความรู้สึกที่มองว่าอีกฝ่ายดูไม่พยายามเพื่อกันและกันเลย จนเราเหนื่อยอยู่ฝ่ายเดียว มันเกิดขึ้นจากไหน? เขารักน้อยลงหรือความต้องการของเราเพิ่มมากขึ้นกันแน่? มาเข้าใจมุมมอง ‘การเป็นเดอะแบก’ ในเชิงจิตวิทยา จะมีทางไหนบ้างที่เราจะจัดการกับความเหนื่อยที่กัดกินหัวใจเราขึ้นเรื่อยๆ ท้ายที่สุดความสัมพันธ์ครั้งนี้มันจะพังหรือเปล่า? มาดูแลหัวใจตัวเองไปพร้อมกับ ‘ใบเตย - วริษฐา แซ่เจีย’ Content Writer จาก The MATTER และ ‘มะเฟือง - เรืองริน อักษรานุเคราะห์’ นักจิตบำบัด และเจ้าของเพจสุขภาพจิต Beautiful Madness by Mafuang ได้ในรายการ Life CRY SIS ตอนนี้กันได้เลย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ถ้ามีลูกแล้วคุณภาพชีวิตลูกไม่ดี ก็ไม่มีดีกว่า เมื่อคนไทยมีลูกน้อยลง ส่งผลอะไรต่อสังคมบ้าง? ผลสถิติย้อนหลังกำลังบอกว่าอัตราการเกิดของคนไทยลดต่ำกว่า 6 แสนคนต่อปี ทั้งยังมีแนวโน้มลดลงไปอีก โดยเฉพาะในอีกไม่เกิน 10 ปีข้างหน้า ด้วยเหตุที่ไทยกำลังเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุเต็มรูปแบบ การที่จำนวนเด็กเกิดใหม่ลดน้อยลงอาจจะเป็นสัญญาณอันตรายที่กระทบต่อสัดส่วน ‘วัยแรงงาน’ และนี่อาจเป็นโครงสร้างประชากรที่ประเทศต้องเผชิญต่อไป รายการ Why It MATTERs NOW ชวนเข้าใจเหตุผลที่คนไทยหลายคนไม่คิดอยากจะมีลูก ไม่ใช่เพราะไม่พร้อมอย่างเดียว แต่มันยังนับรวมถึงเรื่องสภาพสังคม เศรษฐกิจ และเรื่องรัฐสวัสดิการเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"มันง่ายจังนะที่คุณด่าเราเพราะเรื่องเพศ ทั้งที่เราก็เป็นมนุษย์เหมือนกัน รู้มั้ยว่าการเป็น Drag มันฮีลเรา และทำให้เรารู้สึกอยากฮีลคนอื่น" ข่าวน่ายินดีที่สุดในรอบ 11 ปีบนเส้นทางแดร็กควีนของ ‘ปันปัน นาคประเสริฐ’ หรือ ‘Pangina Heals’ คือการได้รับคำเชิญเข้าร่วมแข่งขันในรายการอันยิ่งใหญ่อย่าง RuPaul’s Drag Race UK vs the World เธอเป็นแดร็กควีนคนไทยคนแรก และเป็นผู้เข้าแข่งขันชาวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้คนเดียวที่ออกไปเฉิดฉายปะทะแสงไฟบนเวทีระดับโลก รายการ (SUM) PART ชวน Pangina Heals พูดคุยถึงความสนุกจากการเข้าแข่งในเวทีที่เธอใฝ่ฝันที่สุด การพลิกบทบาทจากกรรมการ (Co – Host) ที่ทำหน้าหน้าตัดสินคนอื่น สู่การเป็นผู้เข้าแข่งขันเสียเอง มันเกิดเรื่องราวและความรู้สึกอะไรขึ้นบ้าง? นอกจากนั้นบทสนทนายังพาไปสู่พูดคุยถึงสิทธิของ LGBTQ+ รวมถึงผลกระทบจากการเป็นเจ้าของสถานบันเทิงที่เธอก่อตั้งด้วยหัวใจ เพียงเพราะอยากใช้มันพื้นที่เป็นเยียวยาหัวใจตัวเองและผู้อื่น ถ้าพร้อมแล้วฟังเรื่องราวของแดร็กควีนคนนี้ได้เลย! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

เราจะนำความชอบมาทำเป็นอาชีพได้อย่างไร ? รายการ EXเป็ด เปลี่ยนเป็ดให้เป็น (ex)pert เพราะทุกอย่างเกิดขึ้นได้จากการเรียนรู้ ชวน ‘นิค-นิรุทธ์ ชมงาม’ ผู้เชี่ยวชาญเรื่องงูของประเทศไทย ที่ใช้ความหลงใหลในอสรพิษและความลับของธรรมชาติมาทำเป็นอาชีพ โดยการเปิดช่องยูทูปชื่อว่า ‘Nick Wildlife’ ที่นำเสนอเรื่องเล่าเชิงสารคดี โดยมีความมุ่งมั่นคือการสร้างความเข้าใจใหม่ระหว่าง ‘งู’ กับ ‘คน’ และต้องการนำธรรมชาติล้ำค่าเข้ามาใกล้คนไทยมากกว่าที่เป็นอยู่ แต่เรื่องราวนั้นไม่ง่าย…การนำความชอบมาทำเป็นอาชีพมีสิ่งที่ต้องเรียนรู้ระหว่างทางมากมาย ทั้งการเริ่มต้นเรียนรู้งานด้านการถ่ายทำ การปรับสมดุลระหว่างตัวตนเองกับงาน การสื่อสารเรื่องสัตว์ป่าบนความเชื่อเชิงวัฒนธรรม เพื่อสร้างความเข้าใจใหม่ไม่ให้มนุษย์ทำร้ายงู ซึ่งเรื่องของเขาจะเป็นอย่างไร? ไปติดตามกันได้เลย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

เวลาพิมพ์บทสนทนาตอบคนในแชท ใครเป็นสายย่อบ้างนะ? ไม่ว่าจะคุยกับเพื่อนไทยหรือชาวต่างชาติก็น่าจะเคยเจอคำย่อภาษาอังกฤษกันอยู่บ่อยๆ เพราะคำย่อพวกนี้ช่วยให้เราสื่อสารได้สะดวกและรวดเร็วยิ่งขึ้น แล้วคำย่อเหล่านี้มันมีที่มาจากคำว่าว่าอะไรบ้างนะ รายการ #WHATศัพท์ ชวนดูคำย่อภาษาอังกฤษที่น่ารู้ พร้อมแยกประเภทของคำย่อต่างๆ เขียนแบบนี้ย่อมาจากอะไร? มีความหมายว่าอย่างไร? และเราสามารถใช้คำย่อนี้ในสถานการณ์ไหนได้บ้าง? เผื่อว่าวันหนึ่งเราจะได้ใช้คำย่อเหล่านี้ไปคุยกับเพื่อนชาวต่างชาติแบบไม่มีสะดุด ถ้าพร้อมแล้วไปติดตามกันได้เลย! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“มันไม่แฟร์ ถ้าจะมองอาชีพไหนเป็นเรื่องเล่นๆ ทุกอาชีพมีไว้เผื่อดำรงชีพ ไม่ใช่ว่าต้องเป็นอาชีพใดอาชีพหนึ่งถึงจะถูกเชิดชู สังคมไม่ได้เปิดให้เราทุกคนใช้ชีวิตด้วยความฝันหรือความสุขที่ตัวเองอยากจะเป็น” รายการ (SUM) PART ชวน ‘ไตเติ้ล-อ๋อง-เบ็น-แบงค์’ จากวง The Whitest Crow วงอินดี้ร็อคที่รวมตัวกันทำเพลงกันเองตั้งแต่เรียนมหาวิทยาลัย ก่อนที่พวกเขากำลังเดินทางในเส้นทางใหม่ในค่ายใหญ่อย่าง Genie Records แต่ใครจะรู้ว่าเบื้องหลังการเป็นนักดนตรี พวกเขายังมีอาชีพที่สองเป็นงานประจำ เช่น HR ในหน่วยงานรัฐ พนักงานฝ่ายขาย ครีเอทีฟ และพนักงานในบริษัทเอเจนซี่ เมื่อสิ่งที่รัก สวนทางกับงานประจำและสิ่งที่ต้องทำ อะไรเป็นสิ่งที่ทำให้พวกเขายังคงโบยบินในเส้นทางสายดนตรีอยู่? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

กลับบ้านทั้งทีก็แค่อยากได้ยินคำพูดดีๆ ได้มั้ย? ตรุษจีน ปีใหม่ สงกรานต์ ไม่ว่าจะเทศกาลใด เวลากลับบ้านไปเจอบรรดาเหล่าเครือญาติทีไร ต้องเผชิญกับความรู้สึกอึดอัดจาก ‘คำถามที่ไม่ควรถาม’ อยู่เสมอ เช่น โดนทักเรื่องรูปร่าง โดนถามว่าเมื่อไรจะมีแฟน ลามไปจนถามไถ่ถึงเงินเดือนและตำแหน่งหน้าที่การงาน . เมื่อ Generation Gap หรือ ‘ช่องว่างระหว่างวัย’ ทำให้เราไม่เข้าใจกัน รายการ #AdultหรือYoung ชวน ‘เบนซ์-ธนชาติ ศิริภัทราชัย’ คุยถึงบรรยากาศในวันรวมญาติ พร้อมทั้งทำความเข้าใจความคิด มุมมอง และการตัดสินใจของคนสองรุ่น สุดท้ายแล้วเราต้องเข้าใจกันและกันแบบไหน? เราจะรับมือกับญาติยังไง? และต้องตอบคำถาม(ที่ไม่อยากตอบ)ยังไง เพื่อให้ทุกฝ่ายจะสบายใจที่สุด? ก่อนที่บทสนทนาในวันแสนสุขที่ได้อยู่พร้อมหน้าพร้อมตาจะกลายเป็นช่วงเวลาตึงเครียด Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Perfectionist ไม่ใช่เรื่องแย่ แต่จะทำยังไงไม่ให้ตัวเราและคนรอบข้างเจ็บปวด? แน่นอนว่าความสมบูรณ์แบบเป็นสิ่งที่ดี แต่ถ้ามากเกินไปก็พาลจะเสี่ยงสร้างปัญหา เกิดเป็นความกังวล เครียด กดดัน รู้สึกไม่ไว้ใจใครตลอดเวลา และยังอาจเป็นเหตุทำให้เรากระทบกระทั่งกับคนอื่นได้ด้วย แล้วเราจะเสพติดความสมบูรณ์แบบยังไงไม่ให้ป่วยที่ใจและไม่ทำร้ายคนอื่น? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

หากพูดถึงคำว่า ‘เกม’ ผู้ใหญ่หลายคนอาจพากันส่ายหน้าหนี และมองว่าสิ่งนี้ไม่สามารถช่วยให้การเรียนรู้เกิดขึ้นได้ แต่ไม่ใช่กับนักออกแบบการเรียนรู้จาก BASE Playhouse ที่เชื่อว่ามนุษย์ทุกคนมีศักยภาพและพลังที่ซ่อนอยู่ในตัวเอง ที่สำคัญการเรียนรู้จะเกิดขึ้นได้ เมื่อเราปล่อยให้ตัวเองได้ทดลองทำสิ่งต่างๆ อย่างสนุกสนาน ผ่านเรื่องง่ายๆ อย่างการเล่นเกม รายการ EXเป็ด เปลี่ยนเป็ดให้เป็น (ex)pert เพราะทุกอย่างเกิดขึ้นได้จากการเรียนรู้ ชวน ‘ม๋ำ- เมธวิน ปิติพรวิวัฒน์’ และ ‘แม็ก-ภีศเดช เพชรน้อย’ สองนักออกแบบกระบวนการเรียนรู้ (Learning Designer) จาก BASE Playhouse ที่ใช้กระบวนการหลายอย่าง ทั้งการมีส่วนร่วม การปรับให้การเรียนรู้อยู่ในรูปแบบของเกม (Gamification) การเวิร์คชอปเพื่อพัฒนาการเรียนรู้และทักษะสำคัญอย่างเป็นระบบ โดยทั้งหมดตั้งอยู่บนพื้นฐานความสนุก มาสร้างการเรียนรู้ให้เหมาะกับแต่ละบุคค ซึ่งเรื่องของนักออกแบบกระบวนการเรียนรู้อย่างสองคนนี้จะเป็นอย่างไร? ไปติดตามกันได้เลย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ทำผิดขนาดนี้ รอดคุกได้ไง? หลายๆ เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในรอบปีที่ผ่านมา ทำให้เราตั้งคำถามกับกระบวนการยุติธรรมไทยได้ไม่น้อย..ว่าเหตุใดคนที่ทำผิดชัดเจนขนาดนี้ถึงรอดคุกหลุดคดีและไม่ได้รับโทษตามที่พวกเขาสมควรจะได้รับ? รายการ #WHATศัพท์ ชวนดูประโยคภาษาอังกฤษที่มีความหมายถึงหลุดคดี หรือ การรอดพ้นจากการรับโทษ เผื่อว่าวันหนึ่งเราจะได้ใช้ประโยคเหล่านี้เล่าเหตุกการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในประเทศไทยให้เพื่อนชาวต่างชาติฟังมากขึ้น ถ้าพร้อมแล้วไปติดตามกันได้เลย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ความปลอดภัยในการข้ามถนนอยู่ที่ไหน? เมื่อความปลอดภัยของคนข้ามถนนบนทางม้าลาย คือสิ่งสำคัญที่ต้องได้รับการปกป้อง แต่กรณี พญ.วราลัคน์ สุภวัตรจริยากุล หรือ ‘หมอกระต่าย’ ถูกตำรวจที่ขับบิ๊กไบค์มาด้วยความรวดเร็วชนจนเสียชีวิต ทำให้สังคมไทยต้องกลับมาพูดคุยกันในเรื่องนี้อีกครั้ง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

กลางวันรู้สึกง่วง แต่กลางคืนกลับตาสว่าง เคยมีคนบอกไว้ว่า ‘ถ้านอนดีชีวิตก็มีชัยไปกว่าครึ่ง’ แล้วเราจะผ่านค่ำคืนที่เรานอนไม่หลับไปอย่างไร? เราต้องนอนแบบไหนถึงจะถูกต้อง? ยิ่งชีวิตวัยผู้ใหญ่ที่มีแต่ความวุ่นวายจากหน้าที่การงาน เราจะออกแบบการนอนยังไงให้มีประสิทธิภาพที่สุด? . เพราะการนอนหลับพักผ่อนเป็นเรื่องสำคัญ รายการ #AdultหรือYoung จึงชวน ‘แสตมป์ - ตั้งปณิธาน มั่นใจวงค์’ คอนเทนต์ครีเอเตอร์จาก The MATTER ที่เคยเข้าใจการนอนแบบผิดๆ ก่อนตัดสินใจเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการนอนของตัวเอง ผ่านหนังสือ Why We Sleep จนพบความมหัศจรรย์หลายอย่าง จริงๆ แล้วมนุษย์จำเป็นต้องนอนให้ครบ 7-9 ชั่วโมงมั้ย? แล้วถ้าเราเสพติดคาเฟอีนจากกาแฟที่เราดื่มทุกเช้า มันจะส่งผลอะไรต่อการนอนบ้าง? ถ้าพร้อมแล้วไปติดตามกันเลย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“ทำไมไม่รักตัวเองเลย?” คำถามง่ายๆ แต่อาจเป็นคำถามที่ตอบยากและตอบไม่ได้สำหรับบางคน ถ้าวันนี้ยังรู้สึกว่าเรารักตัวเองไม่ได้ ก็ไม่เป็นไรนะ เพราะเราเข้าใจว่าบางครั้งสังคมและปัจจัยต่างๆ ก็ไม่ได้เอื้อให้เรารักตัวเองและภูมิใจในตัวเองมากเท่าไรนัก มาเข้าใจมุมมองแห่งความยืดหยุ่นในชีวิตในเชิงจิตวิทยา ทำไมบางคนถึงไม่รู้สึกรักและพอใจในตัวเอง ทั้งในมิติร่างกาย ความสัมพันธ์ และหน้าที่การงาน พร้อมกับดูแลหัวใจตัวเองไปพร้อมกับ ‘ใบเตย - วริษฐา แซ่เจีย’ Content Writer จาก The MATTER และ ‘มะเฟือง - เรืองริน อักษรานุเคราะห์’ นักจิตบำบัด และเจ้าของเพจสุขภาพจิต Beautiful Madness by Mafuang ได้ในรายการ Life CRY SIS ตอนนี้กันได้เลย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ศิลปิน นักแสดงละครเวที นักเขียน นักพากย์ พิธีกร กองบรรณาธิการ คนสอนการแสดง นักออกแบบงานแต่งงาน จิตรกร อินฟลูเอนเซอร์ คอนเทนต์ครีเอเตอร์ ภัณฑารักษ์ และผู้กำกับศิลป์ คืออาชีพบางส่วนที่เคยทำของ ‘ฮ่องเต้-กนต์ธร เตโชฬาร’ ผู้ที่ชื่นชอบความเป็นมนุษย์เป็ดในตัวเอง และสิ่งที่ทำให้เขาเปิดโอกาสให้ตัวเองได้ทดลองเดินในหลายเส้นทาง เพราะไม่เคยปฎิเสธโอกาสใหม่ๆ ในการเรียนรู้ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

หายจาก COVID-19 แล้ว แต่ยังเหนื่อยง่าย รู้สึกไม่สบาย หรือวิงเวียนศีรษะ…ภาวะที่ใครหลายคนต้องเผชิญ อาการเหล่านี้มีชื่อเรียกว่า ‘post-COVID-19’ หรือ ‘Long COVID’ เข้าใจได้ง่ายๆ ว่า เป็นอาการระยะยาวที่เกิดขึ้นหลังรักษาอาการป่วยจากCOVID-19 ไปแล้ว อาการเหล่านี้อาจจะเกิดขึ้นได้ทั้งกับผู้ที่ป่วยหนัก และผู้ติดเชื้อที่ไม่แสดงอาการ ซึ่งระยะเวลาของอาการเหล่านี้ ขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคน บางคนอาจรู้สึกดีขึ้นภายใน 1-2 วัน หรือในไม่กี่สัปดาห์หลังหายขาดจาก COVID-19 หรือบางคนก็อาจมีอาการนานหลายเดือน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ชีวิตไม่มีอะไรเลยนอกจากเงินทองและความรวย!…ว่าแต่คำว่า ‘คนรวย’ ในภาษาอังกฤษ พูดว่าอะไรได้บ้างนะ ? รายการ #WHATศัพท์ ชวนดูประโยคภาษาอังกฤษที่มีความหมายถึง ‘คนรวย’ หรือ ‘ความรวย’ เผื่อว่าวันหนึ่งเราจะได้ใช้ประโยคเหล่านี้คุยกับตัวเอง เพราะเราเข้าใจว่าการเป็นคนรวยท่ามกลางสถานการณ์ประเทศในปัจจุบันนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ต่อให้เราขยันมากทำงานมากแค่ไหนก็ตาม Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

‘ฉันจะมีบ้าน’ ‘ฉันจะมีรถ’ ‘ฉันจะไปเรียนต่างประเทศ’ แต่เมื่อเราอยู่ในประเทศที่มีแต่ความไม่แน่นอน เราจะมีแพลนเนอร์หรือตั้งเป้าหมายในชีวิตกันไปทำไม? ใครๆ ก็รู้ว่าแพลนเนอร์มีข้อดีมากมาย ทั้งช่วยวางแผนสิ่งที่ต้องทำ ช่วยจัดระเบียบชีวิตประจำวัน ช่วยทบทวนความรู้สึก เป็นแหล่งสร้างไอเดีย และนอกจากนั้นยังอาจเป็นพื้นที่ที่บางคนใช้ตั้งเป้าหมายในชีวิตได้ด้วย แล้วเราจะตั้งเป้าหมายกันยังไงให้ทำได้จริง โดยที่ไม่ทำร้ายตัวเอง และไม่ล้มเลิกไปก่อน . รายการตอนนี้ ปราง-ศิรดา คุยกับ ‘แก๊ป-ธนเวทย์ สิริวัฒน์ธนกุล’ ผู้ก่อตั้ง a piece(s) of paper แบรนด์อุปกรณ์เครื่องเขียนที่ทำสมุดแพลนเนอร์ชื่อว่า ‘now or never’ ที่มีความหมายแฝงว่าถ้าคุณไม่ทำตอนนี้ คุณจะทำตอนไหน โดยผู้เขียนสามารถใช้สมุดเล่มนี้ตั้ง goal life หรือวางเป้าหมายกับตัวเองได้ ไปทำความการเขียนแพลนเนอร์และการตั้งหมายที่ไม่ทำร้ายใจตัวเอง พร้อมกันในรายการตอนนี้เลย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

คำว่า ‘หึง’ ไม่ได้สงวนไว้ใช้แค่กับแฟน แต่ภาวะอารมณ์หึง หวง น้อยใจ สามารถเกิดขึ้นได้ ยิ่งเมื่อเราเห็นว่าเพื่อนสนิทของเราไปสนิทกับคนอื่น การสูญเสียเพื่อนสนิทสำหรับบางคนเป็นเรื่องใหญ่ มาเข้าใจมุมมองความสัมพันธ์ระหว่างเรากับเพื่อนสนิทในเชิงจิตวิทยา เราจะจัดการอารมณ์น้อยใจที่เกิดขึ้นได้อย่างไร? เราเรียกร้องได้มากแค่ไหนเมื่อเห็นว่าเพื่อนของเราเริ่มไปสนิทกับคนอื่น? มาดูแลหัวใจตัวเองไปพร้อมกับ ‘ใบเตย - วริษฐา แซ่เจีย’ Content Writer จาก The MATTER และ ‘มะเฟือง - เรืองริน อักษรานุเคราะห์’ นักจิตบำบัด และเจ้าของเพจสุขภาพจิต Beautiful Madness by Mafuang ได้ในรายการ Life CRY SIS ตอนนี้กันได้เลย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

กี่ครั้งแล้วที่เราตั้งใจอยากเรียนรู้หรือลองหัดทำสิ่งใหม่ๆ แต่กลับล้มเหลวพังไม่เป็นท่า จนต้องล้มเลิกความตั้งใจไป EXเป็ด เปลี่ยนเป็ดให้เป็น (ex)pert เพราะทุกอย่างเกิดขึ้นได้จากการเรียนรู้ คุยกับ ‘หูหนู - นลินี โสรณสุทธิ’ นักวิชาการจาก OKMD ถึงวิธีฝึกสมองให้หลงรักการเรียนรู้และเปิดรับสิ่งใหม่อยู่ตลอดเวลา โดยใช้ธรรมชาติของสมองเป็นพื้นฐาน หรือ Brain-based Learning (BBL) ซึ่งเป็นวิธีสร้างการเรียนรู้ที่เข้าใจการทำงานของสมองของมนุษย์ทุกวัย ตั้งแต่เด็กไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ เราจะทำให้สมองหลงรักการเรียนรู้และเปิดรับสิ่งใหม่ๆ ได้อย่างไร? วิธีการนี้เหมาะกับใครบ้าง? และที่สำคัญเราจะช่วยกระตุ้นให้สมองปลุกความกระหายใคร่รู้อย่างแท้จริงได้อย่างไร ติดตามวิธีการจัดการสมองของเรากันได้เลย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“ฉันทำได้ ฉันไม่แพ้ และฉันจะแผ่ความสุขไปรอบๆ ตัวเอง” ในวันที่โลกโหดร้ายจนเรารู้สึกแย่ ขอเพียงประโยคชุบชูใจเล็กๆ ก็อาจจะช่วยให้เราลุกขึ้นยืนได้อีกครั้ง รายการ #WHATศัพท์ ชวนดูประโยคภาษาอังกฤษที่มีความหมายดีๆ ช่วยเพิ่ม Positive Vibe ให้กับตัวเอง เผื่อว่าวันหนึ่งเราจะได้ใช้ประโยคเหล่านี้ให้กำลังใจและปลอบประโลมหัวใจตัวเองได้บ้างนะ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

หมูแพงเพราะหน่วยงานรัฐปกปิดความจริง? คือคำถามที่ผู้คนกำลังสงสัย หลังจาก ‘ไทยรัฐพลัส’ พบหลักฐานที่ตอกย้ำข้อสงสัยว่า ภาครัฐได้ปกปิด ‘อหิวาต์แอฟริกาในสุกร’ จนทำให้หมูตายมากมาย จนไม่มีการแจ้งเตือนอย่างเป็นทางการ ส่งผลกระทบต่อราคาเนื้อหมู และค่าครองชีพที่เกี่ยวข้องกัน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#AdultหรือYoung ชีวิตสับสนวุ่นวาย มีสิ่งที่ต้องคิดและจัดการมากมายทั้งเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว ลองจัดการชีวิตให้ง่ายขึ้นด้วยการเขียน Bullet Journal หรือ BUJO ที่เป็นมากกว่าเขียนไดอารี่ แต่ช่วยจัดการระเบียบความคิดอันยุ่งเหยิงออกมาอย่างรวดเร็วและเรียบง่าย ช่วยลำดับสิ่งที่ต้องทำทั้งเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ไปจนถึงเป้าหมายใหญ่ในชีวิตได้อย่างเป็นขั้นตอนผ่านหัวข้อต่างๆ ทว่าสิ่งนี้แตกต่างจากการบันทึกทั่วไปอย่างไร? การเขียนบูโจจะช่วยให้เราเดินไปถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้จริงหรือ? แล้วเราจะทำยังไงไม่ให้ตัวเองเลิกเขียนกลางทาง ? . รายการตอนนี้ ปราง-ศิรดา คุยกับ ‘พีช- กมลา หน่อทอง’ เจ้าของเพจ Bullet Journal Thailand และเป็นผู้มีประสบการณ์ในการเขียนบูโจมานานหลายปี ถึงเรื่องราวต่างๆ ตั้งแต่การเตรียมตัวสำหรับคนที่อยากเขียนบูโจ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง ไปทำความรู้จักศาสตร์แห่งการเขียนบูโจพร้อมกันในรายการตอนนี้เลย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

อายุเยอะขึ้น ยิ่งต้องวิ่งตามโลกให้ทัน จนบางครั้งหลงลืมวัยเด็กของตัวเองไป และเมื่อโตขึ้นเราพบว่าโลกผู้ใหญ่ช่างโหดร้ายยิ่งนัก เราก็ยิ่งกลับคิดถึงตัวเองตอนเป็นเด็กมากเหลือเกิน จะดีกว่ามั้ยถ้าได้คุยกับเด็กคนเดิมที่เราเคยสนิทที่สุด วัยเด็กปีนี้อยากชวนทุกคนพูดคุยและสบตากับวัยเด็กที่ซ่อนอยู่ในตัวเอง ไม่แน่ว่าความทรงจำไม่ว่าจะดีหรือร้ายที่เกิดขึ้นกับเราในวัยเด็ก อาจจะมีประโยชน์และทำให้จิตใจเราแข็งแรงมากขึ้นท่ามกลางโลกที่เต็มไปด้วยความเป็นจริงอันโหดร้าย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

สรุปดราม่า ‘โนวัค ยอโควิช’ เมื่อนักเทนนิสมือ 1 ของโลก ถูกปฏิเสธวีซ่าเข้าออสเตรเลีย หลังไม่ยอมฉีดวัคซีน จนอาจชวดแชมป์ . กลายเป็นดราม่าที่พาดหัวไปทั่วโลก เมื่อ โนวัค ยอโควิช นักเทนนิสชาวเซอร์เบีย มือวางอันดับ 1 ของโลก เดินทางสู่ประเทศออสเตรเลีย เพื่อเตรียมเข้าแข่งขันในรายการออสเตรเลียนโอเพน (Australian Open) แต่กลับมีปัญหาเรื่องวีซ่า จนอาจถูกส่งตัวออกจากออสเตรเลียในที่สุด Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ถ้ามีลูกแล้ว คุณภาพชีวิตลูกไม่ดี ก็ไม่มีดีกว่า : ชวนเข้าใจเหตุผลที่คนรุ่นใหม่ไม่อยากมีลูก เจอผู้ใหญ่ทีไรก็มักโดนถามทุกทีว่า “เมื่อไหร่จะมีลูก” บางทีก็เบื่อแล้วที่จะตอบ เอาเข้าใจจริงๆ เหตุผลที่คนรุ่นใหม่หลายคนไม่อยากจะมีลูก ไม่ใช่เพราะไม่พร้อมอย่างเดียว แต่มันมีเรื่องสภาพสังคมและเศรษฐกิจเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

นัท-นัทธมน โชคจินดาชัย (เจ้าของ IG : nkwww และ youtube : NKW) คือคอนเทนต์ครีเอเตอร์ และอินฟลูเอนเซอร์ที่ฝึกหัดเรียนรู้ในการหยิบเอาวิธีการเล่าเรื่องของแบรนด์และสินค้ามาทดลองเล่าใหม่ จนหลายคนบอกว่าวิดีโอของเธอคืองานศิลปะชิ้นหนึ่ง . EXเป็ด เปลี่ยนเป็ดให้เป็น (ex)pert เพราะทุกอย่างเกิดขึ้นได้จากการเรียนรู้ พาไปรู้จักกับ ‘นัท-นัทธมน โชคจินดาชัย’ นักศึกษาสถาปัตย์ที่ใช้ความสนใจของตัวเอง พาเข้าสู่วงการโฆษณา และตัดสินใจเลือกต่อยอดการเป็นคอนเทนต์ครีเอเตอร์และอินฟลูเอนเซอร์ โดยใช้เอาความคิดสร้างสรรค์ การคิดเชิงออกแบบ (Design Thinking) ผสมผสานกับการเรียนรู้ครั้งใหม่ไปกับงานโปรดักชันที่แทบจะทำทุกอย่างด้วยตัวเอง ตั้งแต่การกำกับ ถ่ายทำ เขียนสคริปต์ ตัดต่อ หาสถานที่ แต่งหน้า ทำผม และอื่นๆ อีกมากมาย แต่เส้นทางการเป็นคอนเทนต์ครีเอเตอร์ของเธอครั้งนี้จะเป็นอย่างไร จะสนุกหรือมีอุปสรรคใดบ้าง ติดตามได้ในรายการตอนนี้เลย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

เยาวรุ่นต่างชาติ 2021 เขาใช้ศัพท์ภาษาอังกฤษอะไรกันบ้างนะ? รายการ #WHATศัพท์ พาไปดูคำศัพท์แสลงภาษาอังกฤษฮิตๆ จากแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียต่างๆ เช่น SLAY, SUS, SNATCHED เผื่อว่าวันหนึ่งเราจะใช้คำศัพท์เหล่านี้พูดคุยกับเพื่อนเยาวรุ่นต่างชาติให้ดูลื่นไหลไม่มีสะดุด ว่าแต่จะมีคำศัพท์อะไรอีกบ้างและคำเหล่านั้นเมื่อแปลเป็นภาษาไทยจะแปลว่าอะไร ถ้าพร้อมแล้วไปติดตามกันเลย! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#AdultหรือYoung gamefi คืออะไร ? ได้เงินจริงไหม ? หรือจริงๆคือแชร์ลูกโซ่กันนะ ? . ในวงการสินทรัพย์ดิจิตอลตอนนี้ มีสิ่งที่คนกำลังพูดถึงกันอย่างมากอย่าง ‘gamefi’ ที่คือการรวมกันของคำว่า ‘gaming’ และ ‘DeFi’ เป็นจุดร่วมระหว่างเกมบล็อกเชนและองค์ประกอบของระบบการเงินแบบกระจายศูนย์ โดยจะทำให้คนที่อาจจะไม่คุ้นกับคริปโตเคอร์เรนซีมาก่อน ให้ได้ไปรู้จักกับโลกการเงินดิจิทัลในรูปแบบวิดีโอเกม โดยที่การเล่นเกมส์นี้จะได้ไอเทม เหรียญดิจิทัล (token) หรือของที่มีมูลค่าทางการเงินแก่ผู้เล่น เพื่อนำไปใช้พัฒนาหรือสร้างการอัพเกรดบางอย่างตลอดการเล่นเกม หรือบางกรณีเราอาจสร้างรายได้จากสิ่งเหล่านั้นได้ . รายการตอนนี้ ปราง-ศิรดา ได้เชิญ channel ที่ให้ความรู้ด้านคริปโตฯอย่างคุณแชมป์ I Learn A Lot มาพูดถึงโอกาสและสิ่งที่ต้องระวังเมื่อสนใจเข้ามายังวงการนี้ เรื่องราวของการเล่มเกมส์ให้ได้เงินนั้นมีอยู่จริงมั้ย หรือมีจุดที่ต้องระวังอะไรบ้าง ติดตามกันได้ในรายการตอนนี้เลย . ฟัง Adult หรือ Young ได้ที่ Youtube : https://youtu.be/NEyFI2DUCoM Spotify : https://spoti.fi/3fhvn7x Apple Podcast : https://apple.co/3uoMCc6 Google Podcast : https://bit.ly/2PqLhS9 . #AdultหรือYoung #TheMATTERpodcast #TheMATTER #podcast #bitcoin #crypto #gamefi Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

จำได้ไหมว่าเราตื่นเต้นกับเทศกาลปีใหม่ครั้งสุดท้ายตอนอายุเท่าไร ทำไมยิ่งโต ความรู้สึกสนุกสนานยิ่งน้อยลง? วันปีใหม่แต่ทำไมรู้สึกเหมือนเดิม ไม่หวือหวา ไม่ใช่วันพิเศษ หลายคนอาจจะรู้สึกเศร้าหมองในจิตใจ มาหาทางออก พร้อมดูแลหัวใจตัวเองให้แข็งแรงในช่วงท้ายปีกับ ‘ใบเตย - วริษฐา แซ่เจีย’ Content Writer จาก The MATTER และ ‘มะเฟือง - เรืองริน อักษรานุเคราะห์’ นักจิตบำบัด และเจ้าของเพจสุขภาพจิต Beautiful Madness by Mafuang ได้ในรายการ Life CRY SIS ตอนนี้กันได้เลย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1 ปีผ่านไป มีข่าวอะไรเกิดขึ้นในโลกบ้าง? . ในปีนี้เกิดข่าวใหญ่ขึ้นมากมาย ไม่ใช่เพียงแค่ประเทศไทยแต่ทั่วประเทศรอบโลก ไม่ว่าจะข่าวด้านการเมือง สังคม เศรษฐกิจ สิ่งแวดล้อม และโรคระบาด แต่จะมีข่าวใดบ้างที่ส่งผลหรือมีแง่มุมมองน่าติดตามต่อในปีหน้า รายการ Why It MATTERs NOW รวบรวมข่าวสำคัญในรอบปี 2021 ที่เราคิดว่ามัน matter กับชีวิตคุณและสังคมควรรับรู้ ถ้าพร้อมแล้วติดตามไปพร้อมๆ กันได้เลย . สามารถฟังและชม Why It MATTERs NOW ได้ที่ YouTube : https://youtu.be/u4gkbAhu2TQ Spotify : https://spoti.fi/3uetDA1 Apple Podcast : https://apple.co/3cKeAsg Google Podcast : https://bit.ly/3wnHTZp #WhyItMattersNow #TheMATTERpodcast #TheMATTER Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

นักรบ มูลมานัส จากนักเรียนอักษรศาสตร์ผู้เป็นเป็ด สู่ศิลปินและนักทำภาพประกอบที่มีผลงานเป็นที่ยอมรับ จากความสนใจในการออกแบบ ผสมกับความชอบส่วนตัวในการสะสมคลังภาพเก่าจากหลากหลายที่ จนมาผสมกันเกิดเป็นงานคอลลาจที่ตัดเอาภาพเก่ามาแปะลงในบริบทใหม่ จนเกิดเป็นความหมายที่ร่วมสมัยขึ้นมา Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ตำนานบทใหม่เกิดขึ้นได้ทุกวัน รวมคำศัพท์สุดต๊าชจากเน็ตที่เกิดขึ้นในปี 2021 มาแปลให้เป็นภาษาอังกฤษ รายการ #WHATศัพท์ พาไปดูคำศัพท์แสลงภาษาไทยที่น่าสนใจ ไม่ว่าจะเป็นคำว่าต๊าช, อรุ่มเจ๊าะ, มาเอารัย เผื่อว่าวันหนึ่งเราจะได้เผยแพร่ความปั้วะปังปุริเย่! ให้เพื่อนต่างชาติหรือจะเอาใช้ในชีวิตประจำวันให้ดูเก๋ๆ ต้อนรับปีใหม่กันน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#AdultหรือYoung รู้ว่าเสี่ยงแต่คงต้องขอลอง ปีนี้คงไม่มีการลงทุนไหนจะร้อนแรงและถูกพูดถึงมากไปกว่าสินทรัพย์ดิจิตอลอีกแล้ว ทั้งคริปโตเคอเรนซี่ DeFi เทคโนโลยีบล็อกเชน สินทรัพย์ดิจิทัล จนทำให้คนทั้งในและนอกแวดวงธุรกิจและการเงินต่างก็พากันขยับเข้ามาในแวดวงนี้มากขึ้นเรื่อยๆ คำถามสำหรับหลายๆคนที่เริ่มสนใจและอยากลงทุนก็คือ ถ้าคิดจะรวยจากคริปโตมันจะเป็นไปได้มั้ยนะ ? . รายการตอนนี้ ปราง-ศิรดา ได้เชิญ channel ที่ให้ความรู้ด้านคริปโตฯอย่าง I Learn A Lot มาพูดถึงโอกาสและสิ่งที่ต้องระวังเมื่อสนใจเข้ามายังวงการนี้ เรื่องราวของการลงทุนและจุดต้องระวังจะมีอะไรบ้าง ติดตามกันได้ในรายการตอนนี้เลย . ฟัง Adult หรือ Young ได้ที่ Youtube : https://youtu.be/ja6XKon87fY Spotify : https://spoti.fi/3fhvn7x Apple Podcast : https://apple.co/3uoMCc6 Google Podcast : https://bit.ly/2PqLhS9 . #AdultหรือYoung #TheMATTERpodcast #TheMATTER #podcast #bitcoin #crypto Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ทำไมถึงรู้สึกเหงา ทั้งที่อยู่กับคนเยอะๆ ? สิ้นปีแบบนี้ เพื่อนๆ ต่างทยอยนัดเจอกัน อีกใจหนึ่งก็อยากไป แต่อีกใจก็ไม่อยาก เพราะการไปอยู่ในที่คนเยอะๆ พาลจะทำให้ตัวเองรู้สึกเหงามากกว่าตอนที่อยู่คนเดียวเสียอีก เมื่อ ‘ความเหงา’ มีอิทธิพลเกินกว่าจะควบคุม มาเข้าใจความรู้สึกนี้ในเชิงจิตวิทยา อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เรารู้สึกแบบนี้ ผิดมั้ย..ถ้าไม่ชอบสุงสิงกับใคร หรือสิ่งที่เราเป็นอยู่คือความแปลกแยกจากคนหมู่มาก? มาดูแลหัวใจตัวเอง ไปพร้อมกับ ‘ใบเตย - วริษฐา แซ่เจีย’ Content Writer จาก The MATTER และ ‘มะเฟือง - เรืองริน อักษรานุเคราะห์’ นักจิตบำบัด และเจ้าของเพจสุขภาพจิต Beautiful Madness by Mafuang ได้ในรายการ Life CRY SIS ตอนนี้กันได้เลย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

เตรียมเลือกตั้งผู้ว่ากทม. ในรอบ 9 ปี ชวนดูนโยบายอีกครั้ง พวกเขาทำอะไรไว้บ้างกับคนกรุงเทพฯ ? . แม้ยังไม่มีประกาศออกมาอย่างเป็นทางการสำหรับการเลือกตั้งผู้ว่ากทม. แต่คาดว่าจะเกิดขึ้นในช่วงประมาณกลางปี 2565 หลังจากที่ชาวกรุงเทพถูกแช่แข็ง ไม่ได้เลือกตั้งผู้ว่ามานานนับตั้งแต่คำสั่งของคณะคสช. ดังนั้นการเลือกตั้งผู้ว่ากทม. ครั้งนี้จะเป็นครั้งแรกนับในช่วงเวลา 9 ปี . แต่ก่อนจะถึงวันนั้น รายการ Why It MATTERs NOW ชวนดูความฝันของผู้ว่ากทม. ที่ผ่านมาเรามีนโยบายใดเกิดขึ้นบ้าง แล้วแต่ละนโยบายเกิดขึ้นจริงมากน้อยแค่ไหน ปัญหาเรื้อรังที่ชาวกรุงเทพต้องเจอ เช่น รถติด น้ำท่วม ค่าครองชีพ สายไฟฟ้าและสายสื่อสารที่ระโยงระยาง ได้รับการแก้ไขไปแล้วหรือยัง ถ้าพร้อมแล้วติดตามไปพร้อมๆ กันได้เลย . สามารถฟังและชม Why It MATTERs NOW ได้ที่ YouTube : Spotify : https://spoti.fi/3uetDA1 Apple Podcast : https://apple.co/3cKeAsg Google Podcast : https://bit.ly/3wnHTZp #WhyItMattersNow #TheMATTERpodcast #TheMATTER #ผู้ว่ากรุงเทพ #เลือกตั้ง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ไม่ใช่แค่แฟนเพลงเท่านั้นที่คิดถึงความสุขจากการไปคอนเสิร์ต แต่เราเชื่อว่าศิลปินเองก็คิดถึงมวลความสุขที่เกิดจากบรรยากาศ และการแสดงโชว์บนเวทีคอนเสิร์ตเช่นกัน ชวน 'นะ-เพียว-โต้ง' จาก POLYCAT ย้อนความทรงจำที่เกี่ยวกับเล่นคอนเสิร์ตครั้งแรก รวมถึงนิทรรศการณ์ดิจิทัลอาร์ตที่บอกถึงการเดินทางตลอด 10 ปีในฐานะศิลปินของพวกเขา Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ฟาโรส หรือ ณัฏฐ์ กลิ่นมาลี จากเป็ดผู้ทดลองมาหลายอาชีพ ก่อนพบความชอบของตัวเองในการเป็นติวเตอร์สอนภาษาอังกฤษ สู่คอนเทนต์ครีเอเตอร์ผู้หยิบจับความรู้ระหว่างทางจากการเดินทางที่ไกลบ้านมาบอกเล่าให้ทุกคนฟัง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ถึงแม้ไม่ได้เป็นคนใจร้าย แต่มันจะมีคนบางประเภทที่เราอยากทำหน้าอรุ่มเจ๊าะใส่แล้วบอกว่า…สมน้ำหน้า ว่าแต่..คำว่าสมน้ำหน้าในภาษาอังกฤษพูดว่ายังไงนะ? รายการ #WHATศัพท์ ชวนเรียนรู้คำศัพท์ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับคำว่า ‘สมน้ำหน้า’ รวมถึงคำศัพท์อื่นๆ ที่หมายถึงการเห็นสมควร เผื่อว่าใครที่กำลังรอจะใช้คำศัพท์นี้อยู่ จะได้ใช้คุยกับเพื่อนต่างชาติหรือเอาไปใช้ในชีวิตประจำวัน ถ้าพร้อมแล้วไปรู้จักคำศัพท์กันได้ในรายการในเอพิโสดนี้กันเลย! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#AdultหรือYoung ใครๆก็อยากมีบ้านหรือที่อยู่อาศัยของตัวเอง ยิ่งในช่วงที่ผ่านมาที่เราต้องนั่งทำงานจากบ้านกันอย่างยาวนาน จนทำให้เกิดการใช้ชีวิตใหม่ๆเพิ่มขึ้น ทั้งการทำคอนเท้นต์ ฝึกทำอาหาร ปลูกต้นไม้ และอีกมากมายหลายต่อหลายงานอดิเรก และหลังจากปีนี้ไป เราก็คงจะไม่ได้เข้าออฟฟิศทำงานกันเต็มตัวอีกแล้ว เพราะหลายๆบริษัทก็ปรับให้มีการทำงานแบบไฮบริด หรือเข้าออฟฟิศสลับกับทำงานจากบ้าน จนทำให้เมื่อมีโอกาสจะหาซื้อบ้านแล้ว เราต้องมาทบทวนกันอีกครั้งว่า จริงๆแล้วเราควรต้องคิดหรือมองหาอะไรในการเลือกซื้อบ้านในปี 2022 นี้กันบ้าง ? รายการตอนนี้ ปราง-ศิรดา ได้เชิญ คุณแนน-พัทธมล เลาหพูนรังษี ผู้อำนวยการอาวุโส บริษัท อารียา พรอพเพอร์ตี้ จำกัด (มหาชน) มาช่วยให้คำแนะนำสำหรับการเลือกซื้อบ้านว่ามีปัจจัยอะไรบ้างที่ควรให้ความสนใจและคำนึงถึง ทั้งในแง่ของไลฟ์สไตล์ สิ่งแวดล้อม ไปจนถึงเทคโนโลยีต่างๆอย่างรถยนต์ไฟฟ้า ถ้าพร้อมแล้วก็ขอเชิญติดตามกันได้ในรายการตอนนี้เลย . ฟัง Adult หรือ Young ได้ที่ Youtube : https://youtu.be/R3ZBWOmjHGU Spotify : https://spoti.fi/3fhvn7x Apple Podcast : https://apple.co/3uoMCc6 Google Podcast : https://bit.ly/2PqLhS9 . #AdultหรือYoung #TheMATTERpodcast #TheMATTER #podcast #อารียา #เลือกซื้อบ้าน #areeyaproperty #aren Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

บอกว่าชอบแต่ก็เป็นได้แค่คนคุย โทรหากันทุกคืนแต่เป็นได้แค่พี่น้อง เมื่อรู้สึกเหมือนโดนกั๊กในความสัมพันธ์ เราควรไปต่อหรือพอแค่นี้? เพราะความไม่ชัดเจน คุยหยอดกันไปมาโดยไม่มีสถานะ ดูเหมือนจะเป็นแฟน แต่ก็ไม่ใช่ ความคลุมเครือต่างๆ จึงทำให้เรารู้สึกกลัว มาเข้าใจความสัมพันธ์แบบกั๊กๆ ในเชิงจิตวิทยา พร้อมกับดูแลหัวใจตัวเองไปพร้อมกับ ‘ใบเตย - วริษฐา แซ่เจีย’ Content Writer จาก The MATTER และ ‘มะเฟือง - เรืองริน อักษรานุเคราะห์’ นักจิตบำบัด และเจ้าของเพจสุขภาพจิต Beautiful Madness by Mafuang ได้ในรายการ Life CRY SIS ตอนนี้กันได้เลย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

เมื่อเวทีโลกจัดการประชุมเพื่อประชาธิปไตย แต่ทำไมประเทศไทยกลับไม่ได้รับบัตรเชิญ? การประชุมสุดยอดเพื่อประชาธิปไตย (Summit for Democracy) ที่สหรัฐอเมริกา โดยประธานาธิบดีโจ ไบเดน เป็นเจ้าภาพ จัดขึ้นเมื่อวันที่ 9-10 ธ.ค. โดยวัตถุประสงค์ของการประชุมครั้งนี้คือการส่งเสริมประชาธิปไตย ปกป้องสิทธิมนุษยชน ปกป้องเสรีภาพสื่อ และการต่อต้านการทุจริต สำหรับการประชุมครั้งนี้ นอกจากได้รับความสนใจจากหลายประเทศด้วยเหตุผลต่างกัน ยังสะท้อนถึงจุดยืนเรื่องประชาธิปไตยและสิทธิมนุษยชนด้วยของแต่ละประเทศอีกด้วย ดังนั้นการที่ประเทศไทยไม่ถูกเชิญ อาจสะท้อนได้ว่าประชาคมโลกกำลังกังขากับความเป็นประชาธิปไตยของไทยหรือไม่ ? รายการ Why It MATTERs NOW พาไปทำความรู้จักกับการประชุมสุดยอดเพื่อประชาธิปไตยของโจ ไบเดน และดูท่าทีของรัฐบาลไทยเมื่อไม่ได้รับเชิญร่วมประชุมครั้งนี้ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#AdultหรือYoung การเสียภาษีนั้นเป็นหน้าที่ของประชาชนทุกคนที่ต้องจ่ายให้กับรัฐ แต่พอเห็นวิธีการใช้เงินภาษีกันแบบในปีนี้ เลยอยากชวนกันมาลดหย่อนภาษีก่อนจะหมดปีในแบบที่กฎหมายอนุญาตกันดีกว่า . เข้าเดือนธันวาคมแล้ว เดือนที่มีวันหยุดและงานสังสรรค์มากมาย และยังเป็นเดือนสุดท้ายในการคิดคำนวณเงินได้และค่าลดหย่อนเพื่อนำไปลดภาษีอีกด้วย รายการตอนนี้ ปราง-ศิรดา ได้เชิญ อาจารย์มิก-ผศ.ดร.ยุทธนา ศรีสวัสดิ์ ผู้ก่อตั้งแอพพลิเคชั่น iTAX มาช่วยให้คำตอบกับหลายคำถาม ทั้งเรื่องอย่างค่าลดหย่อนไม่เท่ากับลดภาษี การถูกหักภาษี ณ ที่จ่ายไปแล้วไม่ได้หมายถึงจบภาระทางภาษี ไปจนถึงตัวลดหย่อนต่างๆมันทำงานยังไง และมีข้อดีข้อเสียอะไรบ้าง ไปจนถึงทุกความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดหย่อนภาษี ขอเชิญติดตามกันได้ในรายการตอนนี้กันเลย . ฟัง Adult หรือ Young ได้ที่ Youtube : https://youtu.be/DYQ32imjfII Spotify : https://spoti.fi/3fhvn7x Apple Podcast : https://apple.co/3uoMCc6 Google Podcast : https://bit.ly/2PqLhS9 . #AdultหรือYoung #TheMATTERpodcast #TheMATTER #podcast #ลดหน่อยภาษี Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

เคยรู้สึกเหนื่อยล้า จนอยากให้มี ‘ตัวเราอีกคน’ มาช่วยแบ่งเบาความรู้สึกบ้างมั้ย? ‘Alter Ego’ คือจิตวิทยาการสร้างตัวตนใหม่ เพื่อเติมเต็มบางสิ่งที่ขาดหายไป เมื่อเกิดความรู้สึกประหม่าหรือไม่มั่นใจเวลาที่ต้องออกไปพรีเซนต์งานหน้าห้องหรือพูดในที่สาธารณะโดยที่มีสายตาจับจ้องเยอะๆ ทำให้หลายคนมักภาวนาให้มี ‘ตัวเราอีกคน’ ออกมา เพื่อพาให้ผ่านพ้นภาวะอึดอัดไปได้ ว่าแต่..เราทุกคนสามารถมีตัวตนหลากหลายที่เปลี่ยนไปเรื่อยๆ ตามสถานการณ์ได้หรือไม่? แล้วถ้าอยากสร้างตัวตนใหม่ในวิธีที่ถูกต้องและปลอดภัยเราต้องทำยังไง? ที่สำคัญเราจะมีวิธีกอบกู้จิตใจที่ผุพังยังไงเมื่อต้องเผชิญหน้ากับสิ่งที่เรารับมือไม่ได้เป็นเวลานาน? . Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

กลายพันธุ์อีกแล้ว คนไทยไม่โอเค! มารู้จักไวรัสโควิด-19 ‘โอไมครอน’ ที่อาจจะระบาดหนักในปีหน้า . ‘โอมิครอน’ มีแหล่งที่มาจากแอฟริกาตอนใต้ ข้อมูลจากกรมควบคุมโรคระบุว่า แม้ผู้ป่วยจากสายพันธุ์โอมิครอนจะไม่ได้มีอาการรุนแรงมาก มีเพียงอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และไม่เสียการรับรสกลิ่น แต่ข้อกังวลก็คือการฉีดวัคซีนสูตรผสมที่มีแค่ประเทศไทยทำ จะสามารถสร้างภูมิคุ้มกันให้กับประชาชนในประเทศได้ทันเวลาหรือไม่ ? . รายการ Why It MATTERs NOW พาไปทำความรู้จักกับ ‘โอไมครอน’ ไวรัสโควิดกลายพันธุ์ และชวนตั้งคำถามต่อถึงการเตรียมตัวรับมือของรัฐไทย เพราะไม่แน่ว่า.. การกลายพันธุ์ครั้งนี้อาจทำให้ในปีหน้า เรากลับไปเจอกับสถานการณ์ล็อคดาวน์เหมือนสองปีที่ผ่านมา? . สามารถฟังและชม Why It MATTERs NOW ได้ที่ YouTube : https://youtu.be/dVByEHPqRAc Spotify : https://spoti.fi/3uetDA1 Apple Podcast : https://apple.co/3cKeAsg Google Podcast : https://bit.ly/3wnHTZp #WhyItMattersNow #TheMATTERpodcast #TheMATTER #โควิด #โอไมครอน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ทุกคนรู้ สังคมรู้ ว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องผิด แต่ทำไมคนบางกลุ่มกลับถูกอนุญาตให้กระทำได้ โดยไม่มีความผิดอะไรเลย... นี่เรียกว่า ‘สองมาตรฐาน’ หรือเปล่า? รายการ #WHATศัพท์ ชวนเรียนรู้คำศัพท์ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับคำว่า ‘สองมาตรฐาน’ รวมถึงคำที่มีความหมายถึงความลำเอียง อคติ การเล่นพรรคเล่นพวกและการเลือกปฏิบัติอย่างไม่เท่าเทียม พร้อมกับยกตัวอย่างประโยคการใช้กับในสถานการณ์ต่างๆ เผื่อว่าวันหนึ่งเราจะได้ใช้คำศัพท์เหล่านี้ไปคุยกับเพื่อนต่างชาติหรือเอาไปใช้ในชีวิตประจำวัน ถ้าพร้อมแล้วไปรู้จักคำศัพท์เหล่านั้นกันได้ในรายการในเอพิโสดนี้กันเลย! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#AdultหรือYoung จำเป็นต้องทำงานที่ไม่ชอบหรือไม่ถนัด ต่อไปจะกลับมายังงานที่ใช่ได้ยังไงนะ ? . เคยเป็นกันมั้ย ? ในช่วงที่เกิดโรคระบาดแบบนี้ อย่าว่าแต่งานที่ใช่เลย แค่หางานทำให้ได้ก็ถือว่ายากลำบากแล้ว แต่งานแรกๆที่เราทำก็มักจะส่งผลไปจนถึงงานต่อๆไปด้วย เพราะประสบการณ์การทำงานก่อนๆจะช่วยให้เราได้งานใหม่ๆมา คำถามคือ แล้วถ้าได้ทำงานที่ไม่ชอบหรือไม่ถนัดไปนานๆ จะยังกลับมาทำงานที่ใช่กันได้ไหมนะ ? . รายการตอนนี้ ปราง-ศิรดา ได้เชิญ นิก-อชิร รวีวงศ์ ที่จำเป็นต้องเลือกการทำงานแทนการเรียน และเริ่มทำงานในร้านฟาสต์ฟู้ดหลากหลายตำแหน่ง แล้วเวียนเปลี่ยนอาชีพไปอีกมาก ทั้งขายหูฟัง ขายอาหาร แต่ด้วยความชอบในเรื่องการสื่อสารเลยหาทางขยับเบนเข็มกลับมายังงานที่ตัวเองชอบได้ ก่อนจะค่อยๆต่อยอดมาเรื่อยๆ จากวงการสื่อ มาสู่เอเจนซี่ จนกลายมาเป็นนักสื่อสารที่คิดโฆษณาที่เราคุ้นหูคุ้นตากันเป็นอย่างดี การเดินทางและเปลี่ยนสายงานของนิกน่าจะพอให้หลายๆคนเห็นภาพกันบ้างว่าจะหาทางทำงานที่ใช่ได้ยังไงบ้าง ติดตามกันได้ใน AdultหรือYoung ตอนนี้ได้เลย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices