5 FRASES para Poner LÍMITES a la FAMILIA sin SENTIR CULPA | Cómo Proteger tu Paz Mental
The Empowered Latina Podcast · The Empowered Latina Academy
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
¿Alguna vez has dicho “SÍ” cuando tu alma gritaba “NO” solo por evitar un drama familiar? 😥
Y quién no ha pasado por esto?... Si has sacrificado tu paz por mantener la ARMONÍA, este episodio es para ti.
¡VIVE Y DEJA DE AGUANTAR!
aumenta tu #inteligenciaemocional
Si has sacrificado tu paz por mantener la armonía familiar, este episodio transformará tu relación con los límites. Descubrirás por qué las mujeres latinas luchamos con la culpa al establecer límites y te compartiremos cómo nosotras lidiamos con estas situaciones y aprendimos a comunicarnos con más firmeza y empatía.
En este episodio exploraremos:
✅El dilema entre egoísmo y amor propio al establecer límites
✅La causa principal de la culpa: el miedo al abandono familiar
✅Cómo identificar tus 3 límites innegociables
✅Un guion de 5 pasos para comunicar límites efectivamente
✅Cómo sanar la culpa
Si encuentras este episodio muy útil, te agradecemos que nos dejes tu reseña.
Si piensas en alguien que no coloca límites, comparte este episodio
¿Con qué familiar te cuesta más poner límites?
Conecta con nosotras en Instagram y cuéntanos tu historia
@theempoweredlatinapod @margaritafoss y @danicollazoc.
#limitesfamiliares #mujerlatina #inteligenciaemocional #empoderamientofemenino