PLAY PODCASTS
36: Kendi hikayeni baştan yazabilir misin?

36: Kendi hikayeni baştan yazabilir misin?

Terapist Koltuğu · Merve Başibüyük

December 21, 202514m 1s

Audio is streamed directly from the publisher (anchor.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: ⁠⁠https://tr.ee/thlDGw


Bu bölümde, olayları sadece kendi penceremizden görmenin yarattığı duygusal sıkışmışlık ve "duygusal zekanın" bu noktadaki kurtarıcı rolü ele alınıyor. Hayatımızın senaristi ve yönetmeni olarak, kendimize anlattığımız "mağduriyet" veya "haksızlık" temalı hikayelerin bizi nasıl aynı döngülere hapsettiği anlatılırken; perspektifimizi genişletmenin bizi nasıl özgürleştirebileceği üzerinde duruluyor.



Chapters


00:00 Farklı Karakterlerin Gözünden Aynı Hikaye


01:26 Kendi Hikayemizin Baş Kahramanı Olmak


02:28 Duygusal Zeka: Perspektife Alan Açmak


03:19 Kendi Gerçekliğinde Sıkışıp Kalmanın Bedeli


04:21 Hikayelerdeki Tekrar Eden Mağduriyet Temaları


07:38 Perspektifi Değiştirerek Hikayeyi Baştan Yazmak



İlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!


İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXG

Sağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBX

Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:https://bit.ly/3YObMBZ

Diğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowB


Bu bölüm reklam içermektedir.