29: Bakış açını değiştirecek psikolojik bir soru
Terapist Koltuğu · Merve Başibüyük
Audio is streamed directly from the publisher (anchor.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw
Bu bölüm, kişinin hayatındaki bir problemi çözme arzusunun altında yatan görünmez korkuları, inançları ve içsel dirençleri sorguluyor. Bazen çözmek istediğimiz şeyler, düşündüğümüz kadar “saf bir çözüm” sunmuyor; aksine bizi koruyan, kontrol eden veya alıştığımız düzeni tutan bir işlevi olabiliyor. Konuşma, sorunları yok etmek yerine onların hayatımızdaki rolünü anlamayı, perspektifi genişletmeyi ve bu farkındalığın kişisel dönüşümde nasıl kapılar açabileceğini inceliyor.
Chapters
00:00 Hayatındaki Derdinle İlk Yüzleşme
01:40 Eğer Bu Dert Yok Olsa Ne Olur?
03:10 Savaştığımız Yanların Görünmeyen Rolü
04:40 Yıkımın Tarafsızlığı: Her Olumsuzluk Kötü Müdür?
06:20 Şanssızlık mı, Şans mı? Belirsizliğin Bilgeliği
08:00 Problemlerin Sistem İçindeki İşlevi
09:40 Kendi Derdinin Rolünü Anlama Egzersizi
İlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!
İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için: https://bit.ly/4pc3oXG
Sağlıklı Sınırlar Eğitimi için: https://bit.ly/43jRqBX
Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için: https://bit.ly/3YObMBZ
Diğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowB