16: Ben hayatım boyunca hep 20 dakika konuştum
Terapist Koltuğu · Merve Başibüyük
Audio is streamed directly from the publisher (anchor.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw
Bu bölümde, alışkanlıkları değiştirmek ve değişimin zorluğu üzerine konuşuluyor. Merve Başıbüyük ,5 dakikalık bir konuşma yaparak, beynin enerji tasarrufu yapma eğilimini ve yeni deneyimlerin öğrenilmesi için pratik yapmanın önemini vurguluyor.
Chapters
00:00 Alışkanlıkları Değiştirmek İçin İlk Adım
02:46 Değişimin Zorluğu ve Beynin Enerji Tasarrufu
05:25 Yeni Deneyimlerin Öğrenilmesi ve Pratik Yapmanın Önemi
İlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!
İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXG
Sağlıklı Sınırlar Eğitimi için: https://bit.ly/43jRqBX
Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için: https://bit.ly/3YObMBZ
Diğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowB