Audio is streamed directly from the publisher (traffic.omny.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Mange tenker at faste er for spesielt interesserte og "ekstremsport". Visste du at ved å spise noen få timer mindre løpet av et døgn kan du oppnå fantastiske resultater?
Dagens gjest lege Stig Bruset har selv praktisert periodisk faste med utrolige resultater. Stig Bruset jobber til daglig som lege ved Regnbuen Helsesenter, han har skrevet flere bøker, artikler, og vant i 2013 Brobyggerprisen Fritt helsevalg.
I dagens episode skal vi primært snakke om faste:
Hva er faste egentlig?
Finnes det flere varianter av faste?
Hvem passer faste for, og er det noen som absolutt ikke bør gjennomføre?
Hva er periodisk faste og hvordan kommer man igang?
Hva er helsefordelene med periodisk faste?
Kan periodisk faste bli en livsstil?
Stig forteller om egne fantastiske resultater ved faste og mye mer..
Smil fra Line, https://www.lilalife.no
Instagram: https://www.instagram.com/lila_life/
Dagens gjest lege Stig Bruset har selv praktisert periodisk faste med utrolige resultater. Stig Bruset jobber til daglig som lege ved Regnbuen Helsesenter, han har skrevet flere bøker, artikler, og vant i 2013 Brobyggerprisen Fritt helsevalg.
I dagens episode skal vi primært snakke om faste:
Hva er faste egentlig?
Finnes det flere varianter av faste?
Hvem passer faste for, og er det noen som absolutt ikke bør gjennomføre?
Hva er periodisk faste og hvordan kommer man igang?
Hva er helsefordelene med periodisk faste?
Kan periodisk faste bli en livsstil?
Stig forteller om egne fantastiske resultater ved faste og mye mer..
Smil fra Line, https://www.lilalife.no
Instagram: https://www.instagram.com/lila_life/
See omnystudio.com/listener for privacy information.