Ep. 36 - Finn selvfølelse og glede i det «uperfekte» med Torunn!
October 31, 201953m 11s
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.omny.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I dag er jeg så heldig å har med meg Torunn Ytrehus som også var med i episode 6. Torunn er grunder og driver av Improving Lives, som I dag også har 2 ansatte.
Torunn har tidligere vært proff basketspiller, hun er utdannet PT, ernæringsrådgiver og har en bachelor i idrett/coaching/helse. Torunn har et brennende ønske og det er å gjøre en forskjell for andre kvinner.
I dagens episode snakker vi blant annet om:
Hvordan få et mer avlspappet forhold til kropp og mat.
Hvordan øke egen selvfølelse.
Graviditet og de forskjellige fasene.
Matglede.
Hverdagsaktivitet.
Hvordan spille på lag med deg selv.
En episode proppet med varme, inspirasjon og motivasjon som du ikke vil gå glipp av.
Torunn har tidligere vært proff basketspiller, hun er utdannet PT, ernæringsrådgiver og har en bachelor i idrett/coaching/helse. Torunn har et brennende ønske og det er å gjøre en forskjell for andre kvinner.
I dagens episode snakker vi blant annet om:
Hvordan få et mer avlspappet forhold til kropp og mat.
Hvordan øke egen selvfølelse.
Graviditet og de forskjellige fasene.
Matglede.
Hverdagsaktivitet.
Hvordan spille på lag med deg selv.
En episode proppet med varme, inspirasjon og motivasjon som du ikke vil gå glipp av.
See omnystudio.com/listener for privacy information.