Ep. 155 - Motivasjon, energi og lykke er noe du selv skaper med Torunn Ytrehus

Som jeg delte på 3 årsdagen til podcasten det har skjedd et stort skifte i livet mitt, og jeg er blitt enda mer bevisst på å gjøre det som føles rett og som kommer fra hjertet. 

Jeg vil ha de ekte samtalene som føles nærende og inspirerende. Dagens gjest Torunn Ytrehus er blitt en av mine aller nærmeste venner som jeg virkelig kan snakke om alt med, vi snakker så ofte og så mye at jeg bare er nødt til å dele henne med deg, for hun er en diamant.

Torunn er jenta bak Improving Lives og nå også body love academy

i episode 155 snakker vi om:

Viktigheten av å ta vare på deg når du trenger det mest.

Motivasjon og energi noe du skaper selv.

De små tingene som gjør en STOR forskjell.

Magien med å ha rutiner.

Hvordan heve egen frekvens.

Tiltrekk deg det du vil med å høyne egen frekvens.

Hvordan få et bedre forhold til deg.

Body love academy.

Hva Torunn ikke klarer seg uten.

Viktigheten av å la deg inspirere og motivere, og ikke sammenligne.

Hvordan skape rom for inspirasjon og verdsette de "små" tingene.

Og mye mer.

Du finner mer om episoden og diverse linker i dette innlegget 

Hjerteklem Line