VANER - hvordan klare å få nye vaner til vare lengre enn et kvarter?
Vi snakker om vaner - uvaner - endring - hvorfor er det sååå vanskelig?
TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut · Marianne Holen & Serilinn Erlandsen
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I dagens episode fortsetter vi der Dr. Torkil slapp - med å dissekere vaner - uvaner - nye rutiner - hvorfor er det så fasans vanskelig? 😳
Er det fortsatt 21 dager som gjelder eller...? 😬
Vi snakker, ikke minst, fra vårt eget erfarings-overflødighetshorn - vi i studio trenger å reflektere rundt dette med vaner, så her kan du finne trøst i gjenkjennelse😅
Vi tipser deg om Jørgine Masstrands sine nydelige tøye-videoer på YouTube og Audun Myskja er vi innom igjen vi, som er en forkjemper for "De tibetanske riter" som også kalles ungdomskilden - DETTE må du få med deg!
#Jørgine
#Funkygine
#Audunmyskja
#tibetanskeriter
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.