SOSIAL ANGST 😳 Vi dykker ned i materien; sosial angst - bli med da vel, her er det tips og triks til alle😉🌟
Selv om du kanskje ikke definerer det som sosial angst, men at du strever litt sosialt - denne episoden er for deg 🙌🏻
TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut · Marianne Holen & Serilinn Erlandsen
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Vi tar for oss SOSIAL ANGST i ukens episode 😬
Er det forskjell på det å oppleve sosial angst og det å være introvert?
Er det baaare introverte som opplever sosial angst?
Og HVORFOR opplever noen dette - hva er underliggende, hva kan utløse sosial angst?
Noe for enhver - og kjenner du ikke på sånt i det hele tatt, kanskje du kjenner NOEN som sliter med det - og som du kan hjelpe; vel her kommer et innblikk i sosial angst - og dissekert fra en kognitiv adferdsterapeuts ståsted - og her får du innblikk, tips og triks🥰
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.