SETT GRENSER - lær deg å si nei👊🏻
Vi snakker om sunne og usunne grenser og hvordan kan DU bli flinkere til å si nei🤐
TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut · Marianne Holen & Serilinn Erlandsen
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Grensesetting - viktig å lære oss, så vi ikke utsletter oss selv helt🥹❤️🩹.
Det finnes sunne grenser - rigide grenser - og vaklende, usunne grenser.
Hvor god er du på å sette grenser for deg selv - og hvor går dine grenser, tenker du? Frykter du at andre kan oppfatte deg egoistisk, om du markerer at "her går grensen"? Det er lettere å gå fra et nei - til et ja - enn motsatt😅
Bli med oss i denne episoden, så kan det hende du får endel tips på hva du bør passe på - hvordan klargjøre grenser i ulike situasjoner for deg - og du, det er fint å kunne lære bort. Vi tar opp nok et genialt hverdagstips i "Gjør livet lettere" - og avslutter med en av våre "musers" spørsmål til "orakelet" Serilinn i spalten "Spør Serilinn" - husk du kan sende inn ditt eget "dilemma" eller hverdagstips eller tips til tema på [email protected] eller i en DM på Instagram/Facebook.
God lytting🎧❤️🩹
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.