Kort forklart, rett på sak - hvordan overleve "juni-stria" 😱
Har du hørt utrrykket "juni-stria"? 🤪 Altså, juni har ofte myyyye å by på - av koselige ting, men som også kan blir overveldende!
TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut · Marianne Holen & Serilinn Erlandsen
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Vi snakker idag om "juni-stria" - er vel ikke et veldig gammelt dét begrepet, men utrolig passende! 😅
Hva kan du gjøre når kalenderen er full - energinivået på bunn - og juni føles overveldende og ferien laaangt unna....
Vi kommer med litt tips - triks - verktøy 💪🏻
Og vi oppfordrer, kanskje kan du som er sosial og har en omgangskrets, ta med en venn eller bekjent du vet er mye alene - en eller annen gang - på et eller annet❤️
Det koster så lite å gjøre en forskjell😘
Men uansett, når det gjelder de som opplever stress med å skulle både rekke - og føle seg fin, være påskrudd med matrett under armen - perfekt er ikke realistisk🥰
Husk, det er ekstremt mye enklere å gå fra et NEI til et JA - ombestemme deg dén veien - enn motsatt🙏🏻
Takk for din tid! 💃
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.