Kort forklart, rett på sak - hva menes med "motsatt av instinktet" ? 🤔
Når instinktet ditt roper "flykt" eller "gå i dekning", kan det ofte være lurt å gjøre det motsatte🤪
TENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeut · Marianne Holen & Serilinn Erlandsen
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Dagens "kort forklart - rett på sak" - handler om å gjøre motsatt av instinktet🙄
Det kan som regel føles helt naturlig å følge instinktet - enten det da betyr å legge seg på sofaen, unngå en "prat", bli hjemme når det er sosiale ting - eller
Altså, følelsene dine draaar deg én vei og du vet at det vil gagne deg å gjøre motsatt😅
Magefølelse - ikke magefølelse?
Hvorfor er det så effektivt å gjøre motsatt - vi prater om dette idag😃
Så, takk for din tid, kjære deg som hører på - og send oss gjerne innspill til temaer du ønsker at vi skal ta opp🥰 [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.