Hypersensibilité, intime et harmonie des relations - Delphine Turco
Diag à 46 ans
#TDAH · Mathilde Chevalier
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Show Notes
#TDAH Le podcast des dispersés hyperactifs qui partagent leur singularité
Delphine a été diagnostiquée à 46 ans.
Générique
1'46 Le chemin vers le diag
7 L'effet du diag
8 Acceptation et validation
9'38 Les masques
12' Les relations : l'intime - l'intensité - l'harmonie et l'équilibre
19' Les outils : Zazen - Bilan quotidien - Détachement Emotionnel Express
Les émotions, les relations, l'amitié
25' Une force
Le mot de la fin
Vivre avec le TDAH à travers les âges | Coursera
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Belle écoute.
www.youtube.com/@MathildeChevalierpro
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