Tankar för dagen

Att sluta fred, eller försonas är helt uppenbart lättare sagt än gjort. Men ett ibland förbisett ord i fredsprocesser, i såväl det lilla som det stora är just sorg. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ulrika Nandra är journalist och författare med rötter i Indien och Sverige. Ulrika har en fil.kand i freds- och utvecklingsforskning och har skrivit böckerna De oanständiga - om det moderna Indiens sexuella revolution, ÄGD - om makt och boken Ondska tillsammans med Carl Johan De Geer. Sedan några år håller hon också filosofiska skrivarkurser på fängelset Kumla efter egen idé.Ulrika har bland annat synts som nyhetsankare på SVT:s lokala nyhetssändningar och hennes första roman heter Ett färgat liv och är baserad på en sann historia. Aktuell med romanen Till minnet av ett avsked.Producent:Mette Gö[email protected]

Kanske är ärligheten en sorts grundton i livet, som vibrerar längst nere i dagarna och nätterna utan att vi alltid tänker på den. Men försvinner den grundtonen, blir det spöklikt tyst och ödsligt i hjärtat. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Henrik Nilsson är författare och essäist, född och bosatt i Malmö. Han ägnar sig också åt att introducera och översätta utländsk litteratur, särskilt från den spansk- och portugisiskspråkiga världen.Producent:Mette Gö[email protected]

Och så slår det mig, vilken otrolig ynnest det är, att jag hör till dem som har gott hopp om att jag kommer att leva ett helt år till. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Hanna Wallensteen:Hanna Wallensteen är legitimerad psykolog och föreläsare med särskilt intresse för frågor som rör normer, tillhörighet och utanförskap. Hanna tycker om av att vända och vrida på perspektiv och att försöka vända svåra situationer till något betydligt bättre.Producent:Mette Gö[email protected]

Nu tjatar de om att få börja äta godiset ur påsen. Kön är lång och du är trött, hungrig och svettkall, så du svarar att det går bra. Det skulle du inte ha gjort. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Maria Sveland är journalist och författare och aktuell med boken ”Nu njuter Maggan!”Producent: Magnus Berg

En annan lite trist sak som studier visar är att vi underskattar betydelsen av den snällhet vi ger. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Bob Hansson, poet och författare.Har gjort så många tankar för dagen att det blivit en egen bok "Tankar för dagen, manual för ett snällare liv". Och det har inte bara blivit en bok utan även en föreställning ”Kan vi inte vara snälla nu för sen dör vi faktiskt”.Producent: Mette Gö[email protected]

Mannen tog fram ett exemplar av en sliten och lätt gulnad kvällstidning och visade mig ett foto. På bilden syntes en ung man på en catwalk, strikt klädd i en svart kostym. Det där är jag, sa han. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. – Mina barn har klagat över att jag pratar för ofta och för mycket med främmande människor på stan, men jag kan inte låta bli. Varje människas berättelse är en fallucka i tiden. Man ställer en fråga och plötsligt öppnar sig i ett helt liv.Richard Dinter är filmregissör och radioproducentProducent: Magnus [email protected]

Nu är det inte den biologiska klockan utan livet som tickar i mig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Zeba Safi, författare bosatt i Stockholm, kom till Sverige som flykting från Afghanistan vid 14 års ålder. Med examen i sociologi från Stockholms universitet har hon arbetat för integration, särskilt för nyanlända kvinnor. Hon debuterade med romanen Analfabet i september 2023 och har sedan dess föreläst och deltagit i kulturella sammanhang. Hon arbetar nu som utredare vid Universitets- och högskolerådet och skriver på en ny roman.Producent:Mette Göthberg

Det är som att allt stannar upp, för vad ska jag tänka om ingenting, om tomrum? Men när jag uppmärksammar mellanrummen utanför mig själv, uppmärksammar jag dem också inom mig. Det finns en stillhet där. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Frida Selander: Frida Selander är artist, låtskrivare, poet, lyssnerska och berättare. Hon är uppvuxen i Umeå, men bor numera i Stockholm och periodvis i byn Salom i Västernorrland. Frida jobbar just nu med ett nytt album och en ny föreställning. Producent: Karin Lönnå[email protected]

Att orden verkligen speglar samhället blir bara ännu tydligare om man går till nyordslistans barndom. Där vi har facit. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Sverker Sörlin är historiker och författare. Han har under årens lopp medverkat flitigt i P1 i Studio Ett, Filosofiska rummet, Bildningsbyrån, Vetenskapsradion och har även gjort dokumentärer och Sommarpratat. I SVT hade han på 1990-talet ett eget samtalsprogram, ”Öga mot öga” och han skrev speakermanus till dokumentärfilmen om Linné 2004. Sverker Sörlin har varit regeringsrådgivare inom forsknings- och miljöpolitik och var 2018-2022 ledamot av Klimatpolitiska rådet. Till vardags är han professor i miljöhistoria vid KTH och rör sig gärna utomhus, mycket fysiskt, och allra helst på längdskidor.Producent:Mette Gö[email protected]

Bara den som är i rörelse snubblar. Att föreställa sig någon som aldrig har snubblat är lika kusligt som att föreställa sig någon som aldrig har gråtit eller rodnat. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Henrik Nilsson är författare och essäist, född och bosatt i Malmö. Han ägnar sig också åt att introducera och översätta utländsk litteratur, särskilt från den spansk- och portugisiskspråkiga världen.Producent:Mette Gö[email protected]

Men det finns ingen garanti att det som hände i trettiotalets Tyskland eller i sjuttiotalets Kambodja eller nittiotalets Rwanda och så vidare, inte skulle kunna hända igen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lars Hermansson är författare, litteraturkritiker och konstnärlig ledare för Bie biennal, en scen för samtida konst och litteratur, som han driver i sin lada i Bie en mil utanför Katrineholm. Hobbysnickare, äppelodlare och mångårig medarbetare på SR Kultur. Senast utgivna roman: Till Tawa, senaste diktbok: Handen fingret rymden.Producent:Mette Göthberg

Att växa upp med en persisk flock hemma och svensk folkhemsindividualism i skolan och ute i samhället gjorde att jag fick två olika perspektiv av hur vi människor relaterar till varandra, umgås och lever våra liv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Navid Modiri är föreläsare, författare och poddare. Han gör bland annat den omdiskuterade samtalspodden "Hur kan vi?".Producent:Mette Gö[email protected]

Under min uppväxt lärde jag mig att respektera de äldre, vara snäll mot de yngre och ge mitt bästa till andra. Jag lärde mig att sätta familjens heder före mig själv: pappas namn, mammas rykte, min brors anseende och min systers välbefinnande. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Zeba Safi, författare bosatt i Stockholm, kom till Sverige som flykting från Afghanistan vid 14 års ålder. Med examen i sociologi från Stockholms universitet har hon arbetat för integration, särskilt för nyanlända kvinnor. Hon debuterade med romanen Analfabet i september 2023 och har sedan dess föreläst och deltagit i kulturella sammanhang. Hon arbetar nu som utredare vid Universitets- och högskolerådet och skriver på en ny roman.Producent:Mette Göthberg

Och så tar det ni det lugnt, det är djur på vägen, säger hon. Jag har betraktat det där som en självklarhet, så det dröjde länge innan det slog mig att vad hon säger nästan aldrig är sant längre. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om David Väyrynen:David Väyrynen är poet och mångsysslare bosatt i Gammelstads kyrkby. Han debuterade 2017 med diktsamlingen Marken.Producent: Karin Lönnå[email protected]

Bakom varje aj tittar en människa ut, en människa vid liv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Repris från 1 januari 2024.Bob Hansson, poet och författare.Har gjort så många tankar för dagen att det blivit en egen bok "Tankar för dagen, manual för ett snällare liv". Och det har inte bara blivit en bok utan även en föreställning ”Kan vi inte vara snälla nu för sen dör vi faktiskt”.Producent: Mette Gö[email protected]

När jag kom runt hörnet såg jag mamma sitta bekvämt i en solstol - med ett glas vin och en cigg i handen. Barnen stod häpna runtomkring och stirrade medan hon kraxade sitt skratt åt vår förvåning. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Maria Sveland är journalist och författare och aktuell med boken ”Nu njuter Maggan!”Producent: Magnus Berg

Oavsett om någon kom eller inte så skulle han sitta där. Det tycktes hans stilla uppenbarelse säga mig. Han hade gjort sig själv närvarande, tillgänglig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Oskar Kardemark är konstnär och skribent med ursprung i Värmland. Idag bor och verkar han i Göteborg där han till vardags arbetar med offentlig konst för Västra Götalandsregionen.Producent:Mette Göthberg

Att gå in på hur man ska leva livet på bästa sätt vore ganska meningslöst. Livsbetingelserna idag ändras så fort att det numera är omvända roller, det är vi äldre som behöver de ungas råd och vägledning. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Sven Teglund:Sven Teglund är konstnär bosatt i Luleå. Hans akvarellmåleri ställs återkommande ut runt om i landet. Sven har gett ut boken "Ensamheten värst" med sin mors dagboksanteckningar.Producent: Karin Lönnå[email protected]

Idén om det övernaturliga bygger på ett missförstånd av vad ordet naturlig betyder. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Christer Sturmark är VD och bokförläggare för Fri Tanke förlag och chefredaktör för Sans magasin. Han är författare, föreläsare och samhällsdebattör. Hans senaste bok heter ”Konsten att tänka klart”.Producent:Mette Gö[email protected]

Numera sviker ofta minnet men vi ringer varandra fortfarande. Vi har liksom massor av baktid men inte så mycket framtid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Staffan Westerberg är skådespelare, regissör och författare.Redan som barn intresserade han sig för teater och skådespeleri, och med hjälp av bland annat kartonger, ficklampor och målad dekor av allehanda slag skapade han sin egen teater där han satte upp olika pjäser och operetter han sett på Riksteatern.Staffan har varit engagerad vid Dramaten, Stockholms Stadsteater, Norrbottensteatern, Uppsala Stadsteater och på Brunnsgatan Fyra. Han är bland mycket annat känd för sitt nyskapande barnprogram Vilse i pannkakan från 70-talet och otaliga teater-, film- och tv roller och manus.Producent:Mette Gö[email protected]

Ibland är trösten att någon fortsätter att se den energiska i en också när man själv är utmattad. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Pernilla Glaser är författare och terapeut och arbetar med förändringsprocesser som pedagog och processledare.Hon är svårt beroende av berättelser i alla dess former och tror, trots tillståndet i världen, att allt kommer att bli helt fantastiskt vilket ögonblick som helst.Producent:Mette Gö[email protected]

Om försvarsmekanismen fawn - ett slags medberoende, en ständig oftast omedveten, stressad beredskap att hantera och avvärja situationer genom att fjäska, foga och förhålla sig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Medberoende är så mycket mer än att leva med en missbrukare – det är en överlevnadsstrategi av att bland annat foga sig och fjäska. Men det går att rita om detta medberoende-mönster. Hanterandet som var relevant när vi var små men som vi nu kan bli medvetna om och förändra. Färden blir ju inte alltid optimal när en livrädd femåring sitter vid ratten. Margita Ingwall är socionom och kommunikatör, som sedan 30 år lever med sin inkluderande livsfilosofi Metern.Producent Magnus [email protected]

Det ger mig en känsla av att om varningstecknen lyser tillräckligt starkt och många ropar tillräckligt högt, medan andra pekar på tänkbara alternativ, så är det ändå inte omöjligt att vända skutan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Per J Andersson var på åttiotalet med och startade Vagabond. Sedan dess har han också rest till Indien för att skriva böcker, reportage och nyhetsartiklar. Han har dessutom skrivit guideböcker till Grekland och Kroatien, dokumentärromanen ”New Delhi-Borås”, den resefilosofiska essäsamlingen ”För den som reser är världen vacker”, en serie ljudböcker om historiska kvinnliga resenärer och reportageboken ”Drömmen om en ö”. Han har också varit programledare för Räls i P1, en programserie om järnvägens roll i samhället.Producent:Mette Gö[email protected]

Frågar man vuxna människor om de snattar svarar många ja. Och efter en kort paus, när jag var liten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. ”Det var som en osynlig kraft drog mig, en lustkänsla förknippad med hemligheter, att göra saker i det fördolda. ” Richard Dinter är filmregissör och radioproducentProducent: Magnus Berg [email protected]

Vi är nog inte bara en person utan kanske snarare en hel cirkusensemble, symfoniorkester eller färgsprakande nätverk av olika karaktärer. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Navid Modiri:Navid Modiri är föreläsare, författare och poddare. Han gör bland annat den omdiskuterade samtalspodden "Hur kan vi?".Här talar Navid Modiri om den mänskliga förställningsförmågan som både en superkraft och en förbannelse.Producent:Mette Gö[email protected]

Den har vita trampor i plast. Det är så konstigt och jag älskar den och nu är den min. Jag hör mig själv säga: If you cant be cheesy, you cant be free. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Frida Selander: Frida Selander är artist, låtskrivare, poet, lyssnerska och berättare. Hon är uppvuxen i Umeå, men bor numera i Stockholm och periodvis i byn Salom i Västernorrland. Frida jobbar just nu med ett nytt album och en ny föreställning. Producent: Karin Lönnå[email protected]

Personlig karisma, släkt- eller vänskapsband ska ju inte få påverka myndighetsbeslut. Inte heller mutor eller hot. Korruption är alltid något o-byråkratiskt och personligt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Tomas Brytting är professor emeritus i organisationsetik vid Marie Cederschiöld högskola (f d Ersta Sköndal Bräcke högskola). Etiken kring hur vi köper, säljer, sparar och jobbar - det är vad jag ägnar mig åt. Att direktsända Tankar för dagen har fått mig att gå lite mer uppmärksamt genom livet."Att se det lilla i det stora och det stora i det lilla" låter som en klyscha, men det är vad uppdraget handlar om för mig. Det allra största är att få andra att fundera över hur detta underbara mirakel vi kallar livet bäst ska levas.Producent:Mette Gö[email protected]

Jo, minnen är opålitliga och det kan vara svårt att få en klar bild av sig själv, men nu när jag går här mellan husen är jag så nära den där 20-åringen. Jag tror aldrig jag varit så nära henne som jag är nu. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Carin Ahlqvist är journalist. Arbetar på Sveriges Televisions samhällsredaktion i Göteborg. Kommer från Småland, är intresserad av politik och relationer.Producent:Mette Gö[email protected]

Att också kräva att du och jag med våra personliga beteenden ska uppträda som föredömen för att bli lyssnade på är ett lite väl tufft krav. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Per J Andersson var på åttiotalet med och startade Vagabond. Sedan dess har han också rest till Indien för att skriva böcker, reportage och nyhetsartiklar. Han har dessutom skrivit guideböcker till Grekland och Kroatien, dokumentärromanen ”New Delhi-Borås”, den resefilosofiska essäsamlingen ”För den som reser är världen vacker”, en serie ljudböcker om historiska kvinnliga resenärer och reportageboken ”Drömmen om en ö”. Han har också varit programledare för Räls i P1, en programserie om järnvägens roll i samhället.Producent:Mette Gö[email protected]

Hur ska vi tredimensionella varelser förnimma, eller ens tänka om, en fyrdimensionell rumtid? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Christer Sturmark är VD och bokförläggare för Fri Tanke förlag och chefredaktör för Sans magasin. Han är författare, föreläsare och samhällsdebattör. Hans senaste bok heter ”Konsten att tänka klart”.Producent:Mette Gö[email protected]

Han var över 80 när han blev änkling men det tog bara tre månader så var han vilt förälskad i en ny kvinna och hon i honom. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Christina Claesson är författare och scenberättare som bl a också erövrat utskänkningstillstånd, jägarexamen och patent på egen uppfinning.Producent:Mette Gö[email protected]

Om någon kommer fram har jag upptäckt att jag ofta instinktivt blir lite misstänksam: vad vill den här människan nu? Säkert någon galning. Bäst sätta hörlurarna på och kolla åt ett annat håll. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Mattias Timander:Mattias Timander är fil.kand i litteraturvetenskap och kulturskribent, uppvuxen i Kiruna och bosatt i Stockholm. I höstas kom hans debutroman ”Din vilja sitter i skogen” ut på Weyler förlag.Producent: Karin Lönnå[email protected]

Nu är allt annorlunda. Årstiderna är verkligen tider. Ingen vet längre hur långa de är, förrän i efterhand. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Sverker Sörlin:Sverker Sörlin är historiker och författare. Han har under årens lopp medverkat flitigt i P1 i Studio Ett, Filosofiska rummet, Bildningsbyrån, Vetenskapsradion och har även gjort dokumentärer och Sommarpratat. I SVT hade han på 1990-talet ett eget samtalsprogram, ”Öga mot öga” och han skrev speakermanus till dokumentärfilmen om Linné 2004. Sverker Sörlin har varit regeringsrådgivare inom forsknings- och miljöpolitik och var 2018-2022 ledamot av Klimatpolitiska rådet. Till vardags är han professor i miljöhistoria vid KTH och rör sig gärna utomhus, mycket fysiskt, och allra helst på längdskidor.Producent:Mette Gö[email protected]

Det måste bara hända något, denna skuggtillvaro behöver ändra riktning. Plötsligt slår det mig med en fullkomlig självklarhet, mitt i skuggan och dimman framträder lösningen kristallklart. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. ”Klippa lugg” är ett ta beslut som hamnar i vägen för det som borde tas, som en slags tidsuppehållande skuggboxning. Kanske känner du igen känslan av att det finns relationer, jobbsituationer ja vad som helst, som du någonstans innerst inne vet att du borde ta itu med. Men något hindrar dig. Margita Ingwall är socionom och kommunikatör, som sedan 30 år lever med sin inkluderande livsfilosofi Metern.Producent Magnus [email protected]

Det var bättre innan, då jag hade mina gamla glasögon. Nu ångrar jag att jag gick till optikern. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Carin Ahlqvist:Carin Ahlqvist är journalist. Arbetar på Sveriges Televisions samhällsredaktion i Göteborg. Kommer från Småland, är intresserad av politik och relationer.Producent:Mette Gö[email protected]

Allt det där innehållet. Tänk om det gick att släppa ut det, öppna dörren. Det skulle översvärma Nordmaling, halva Västernorrland och södra Västerbotten, och det är ett litet bibliotek jag pratar om. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Mats Caldeborg: Mats Caldeborg är skulptör som bor och arbetar i Järnäsklubb i södra Västerbottens kustland. Tillsammans med Katrin Zackrisson Caldeborg driver han Konsthall Norra Kvarken och Konstbiotopen.Producent: Karin Lönnå[email protected]

Vår utmaning som berättare och konstnärer är att kunna inspirera till denna levande överlevnadsdrift. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Christina Claesson:Christina Claesson är författare och scenberättare som bl a också erövrat utskänkningstillstånd, jägarexamen och patent på egen uppfinning.Producent:Mette Gö[email protected]

Jag läser. Lyssnar. Lyder. Sitter framför datorn på morgonen med en kopp te och knappar in ord. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Faiaz Dowlatzai är författare med rötter i Balkh, poeten Rumis stad i norra Afghanistan. Han skrivit romaner, antologier, noveller, krönikor och artiklar. Den senaste boken som gavs ut 2023 heter Gosale- Tre idioters äventyr. Han gillar att vandra i skogen, lyssna på Charles Bukowski och titta på främlingar i stan och gissa vad de tänker på.Producent:Mette Gö[email protected]

Och så där håller vi på; vi sliter och töjer i skillnaden på sanning, manipulation och åsikter. Vi är överens om att sanning inte alltid går att ta på. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Anna Tibblin är aktivisten som blev företagare som blev chef. Hon har bott lika länge i södra Afrika, Centralamerika och i Norrland. Anna är generalsekreterare för biståndsorganisationen We Effect, med verksamhet i 24 länder. Fascinerad av stora halsband och vet att människor kan förändra världen.Producent:Mette Gö[email protected]

Efter en operation får jag en kronisk nervskada på stämbanden; maktlösheten och frihetsberövandet det innebär att inte längre ha tillgång till mitt instrument är förkrossande. Då möter jag Melpomene. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Nike Markelius är poet, tonsättare, musiker, författare och musikproducent. Producent Magnus [email protected]

När jag berättade blev han bestört. Eller bestört blev han kanske inte, men han blev upprörd i alla fall. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Albin Bohlin bor i Stockholm och arbetar som journalist. Han har ett särskilt intresse för existentiella frågor och kultur.Producent:Mette Göthberg

Du tror att folk åker hit för att titta på hus? Nej, de har hört talas om 'afrikanen i stugan' och kommer för att se dig. Nu var jag inte bara sommarstugeägare på Höga kusten utan även en sevärdhet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Mahad Malingur var finalist till Lyssnarnas sommarvärd 2024. Han är IT-chef på Arbetsförmedlingen, författare till boken ”Att färdas utan skyddsnät”, skådespelare i filmen ”Forever”.Producent Magnus [email protected]

Kanske är det rentav så vi borde mäta framgång -inte i pengar, makt eller medial uppmärksamhet, utan i förmåga till omtanke om andra. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Detta år har jag förlorat två av mina närmsta – och världen två av sina bästa. Om detta handlar hela denna min lilla serie med fyra tankar för dagen. Om att vårda minnen som små träd, om saknad och sorg, suicid och hjärnskador, och om två varma själar i en allt kallare värld som bevarade sina unika förmågor till omtänksamhet in i det sista.De tre övriga tankarna hittar du nedan under ”Relaterat”.Emil Jensen är artist, låtskrivare och poet.   Genom åren har Emil gjort mängder med föreställningar och turnéer, där han på scen blandar sin musik, lyrik och komik till en helt egen genre av personliga berättelser.  Han är årets Nils Ferlin-pristagare och har tidigare fått Evert Taube-priset för sin musik, Gustaf Fröding-priset för sin lyrik, Karl Gerard-priset för sin scenkonst och flera miljöpriser.   Han har släppt åtta rosade album, flera ljudböcker och även en bok med alla sina samlade radioprat – Tankar för dagen, kåserier från Godmorgon, världen och hans hyllade Sommarprat och Vinterprat i Sveriges Radio.  Sommaren 2022 gjorde han hela sin sommarturné per cykel, som en personlig och konkret manifestation för hållbarhet och biologiska mångfald med föreställningen ”Än susar skogen” som förra året släpptes som både skiva och bok.  Producent:Mette Göthberg

Lyckoruset övergår till en stark känsla av att något viktigt går förlorat om jag inte kliver ur och fotar. Så trots att jag har en tid att passa bromsar jag in vid vägkanten och stannar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Lena Sjödin Roman:Lena Sjödin Roman är egenföretagare inom ord och koncept, och konstnär bosatt i Sundsvall. Hon är även utbildad skogsbadsguide och rör sig gärna långsamt i Medelpads natur.Producent: Karin Lönnå[email protected]

Glöm för ett ögonblick allt du hört om hur marknaden fungerar och ge dig istället ut bland affärerna med ett barns blick. Vad händer egentligen därinne? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Tomas Brytting:Tomas Brytting är professor emeritus i organisationsetik vid Marie Cederschiöld högskola (f d Ersta Sköndal Bräcke högskola). Etiken kring hur vi köper, säljer, sparar och jobbar - det är vad jag ägnar mig åt. Att direktsända Tankar för dagen har fått mig att gå lite mer uppmärksamt genom livet."Att se det lilla i det stora och det stora i det lilla" låter som en klyscha, men det är vad uppdraget handlar om för mig. Det allra största är att få andra att fundera över hur detta underbara mirakel vi kallar livet bäst ska levas.Producent:Mette Gö[email protected]

Vad var det jag kände i den lilla, visa och vackra skogen den sena novemberdagen? Jag kände total närvaro. Jag kände tillhörighet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Faiaz Dowlatzai är författare med rötter i Balkh, poeten Rumis stad i norra Afghanistan. Han skrivit romaner, antologier, noveller, krönikor och artiklar. Den senaste boken som gavs ut 2023 heter Gosale- Tre idioters äventyr. Han gillar att vandra i skogen, lyssna på Charles Bukowski och titta på främlingar i stan och gissa vad de tänker på.Producent:Mette Gö[email protected]

Jag själv fascineras av rymden inte bara för att den är bottenlös och främmande, utan också för att den utgör ett annat perspektiv på jorden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.  Om Julia Ravanis:Julia Ravanis är författare, doktorand i teknikhistoria vid Chalmers och medlem i redaktionen för tidskriften Glänta. Hon debuterade med den populärvetenskapliga boken Skönheten i kaos 2021 och är i höst aktuell med Emmys teorem, en essäistisk biografi över den tyska matematikern Emmy Noether.Producent: Mette Göthberg

Är den som tror att spöken finns mer öppen än den som tror att spöken inte finns? Och hur avgör vi det? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Christer Sturmark är VD och bokförläggare för Fri Tanke förlag och chefredaktör för Sans magasin. Han är författare, föreläsare och samhällsdebattör. Hans senaste bok heter ”Konsten att tänka klart”.Producent:Mette Gö[email protected]

Det är fortfarande tabu att prata om suicid, även om det är många senaste åren som sagt mycket klokt om det. Men för att lyfta ett tabu behöver vi kunna prata om saker utan att känna att vi måste vara så kloka hela tiden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Emil Jensen är artist, låtskrivare och poet.   Genom åren har Emil gjort mängder med föreställningar och turnéer, där han på scen blandar sin musik, lyrik och komik till en helt egen genre av personliga berättelser.  Han är årets Nils Ferlin-pristagare och har tidigare fått Evert Taube-priset för sin musik, Gustaf Fröding-priset för sin lyrik, Karl Gerard-priset för sin scenkonst och flera miljöpriser.   Han har släppt åtta rosade album, flera ljudböcker och även en bok med alla sina samlade radioprat – Tankar för dagen, kåserier från Godmorgon, världen och hans hyllade Sommarprat och Vinterprat i Sveriges Radio.  Sommaren 2022 gjorde han hela sin sommarturné per cykel, som en personlig och konkret manifestation för hållbarhet och biologiska mångfald med föreställningen ”Än susar skogen” som förra året släpptes som både skiva och bok.  Producent:Mette GöthbergEmil Jensens Tankar för dagen handlar om en väns självmord. Om du är anhörig eller själv har självmordstankar kan du vända dig hit:SPES - Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes StödSPES telefonjour: 020 – 18 18 00, alla dagar 19.00 – 22.00Erbjuder även samtalsträffar, mm. Mer info på spes.seSjälvmordslinjen - Mind för psykisk hälsaDe nås via:Telefon: 90101Chatt: chat.mind.seDe har öppet dygnet runt, varje dag. Vid akut självmordsrisk bör du ringa 112.1177 - VårdguidenSjukvårdsrådgivning samt uppgifter om närmsta psykiatriska akutmottagning. Telefon: 1177Webb: www.1177.se

Nästan överallt där det finns trappor finns också ledstänger. Att hålla i, att ta tag i, att hitta stöd i. Jag försöker tänka på det i livet också. Att de finns där. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Mona Mörtlund:Mona Mörtlund är poet, författare och dramatiker uppvuxen i Kangos i Tornedalen. Hon är bosatt i Luleå och skriver både på meänkieli och svenska. Hennes första pjäs, Regnblommorna är vackra i år/Vale tappaa sielun, var den första där meänkieli användes i dialogen när den framfördes på Dramaten. Mona är senast aktuell med diktsamlingen Genom springorna ser jag stjärnorna, stigarna över himlavalvet och tre barnböcker om Minna.Producent: Karin Lönnå[email protected]