Tankar för dagen

Jag läser. Lyssnar. Lyder. Sitter framför datorn på morgonen med en kopp te och knappar in ord. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Faiaz Dowlatzai är författare med rötter i Balkh, poeten Rumis stad i norra Afghanistan. Han skrivit romaner, antologier, noveller, krönikor och artiklar. Den senaste boken som gavs ut 2023 heter Gosale- Tre idioters äventyr. Han gillar att vandra i skogen, lyssna på Charles Bukowski och titta på främlingar i stan och gissa vad de tänker på.Producent:Mette Gö[email protected]

Och så där håller vi på; vi sliter och töjer i skillnaden på sanning, manipulation och åsikter. Vi är överens om att sanning inte alltid går att ta på. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Anna Tibblin är aktivisten som blev företagare som blev chef. Hon har bott lika länge i södra Afrika, Centralamerika och i Norrland. Anna är generalsekreterare för biståndsorganisationen We Effect, med verksamhet i 24 länder. Fascinerad av stora halsband och vet att människor kan förändra världen.Producent:Mette Gö[email protected]

Efter en operation får jag en kronisk nervskada på stämbanden; maktlösheten och frihetsberövandet det innebär att inte längre ha tillgång till mitt instrument är förkrossande. Då möter jag Melpomene. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Nike Markelius är poet, tonsättare, musiker, författare och musikproducent. Producent Magnus [email protected]

När jag berättade blev han bestört. Eller bestört blev han kanske inte, men han blev upprörd i alla fall. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Albin Bohlin bor i Stockholm och arbetar som journalist. Han har ett särskilt intresse för existentiella frågor och kultur.Producent:Mette Göthberg

Du tror att folk åker hit för att titta på hus? Nej, de har hört talas om 'afrikanen i stugan' och kommer för att se dig. Nu var jag inte bara sommarstugeägare på Höga kusten utan även en sevärdhet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Mahad Malingur var finalist till Lyssnarnas sommarvärd 2024. Han är IT-chef på Arbetsförmedlingen, författare till boken ”Att färdas utan skyddsnät”, skådespelare i filmen ”Forever”.Producent Magnus [email protected]

Kanske är det rentav så vi borde mäta framgång -inte i pengar, makt eller medial uppmärksamhet, utan i förmåga till omtanke om andra. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Detta år har jag förlorat två av mina närmsta – och världen två av sina bästa. Om detta handlar hela denna min lilla serie med fyra tankar för dagen. Om att vårda minnen som små träd, om saknad och sorg, suicid och hjärnskador, och om två varma själar i en allt kallare värld som bevarade sina unika förmågor till omtänksamhet in i det sista.De tre övriga tankarna hittar du nedan under ”Relaterat”.Emil Jensen är artist, låtskrivare och poet.   Genom åren har Emil gjort mängder med föreställningar och turnéer, där han på scen blandar sin musik, lyrik och komik till en helt egen genre av personliga berättelser.  Han är årets Nils Ferlin-pristagare och har tidigare fått Evert Taube-priset för sin musik, Gustaf Fröding-priset för sin lyrik, Karl Gerard-priset för sin scenkonst och flera miljöpriser.   Han har släppt åtta rosade album, flera ljudböcker och även en bok med alla sina samlade radioprat – Tankar för dagen, kåserier från Godmorgon, världen och hans hyllade Sommarprat och Vinterprat i Sveriges Radio.  Sommaren 2022 gjorde han hela sin sommarturné per cykel, som en personlig och konkret manifestation för hållbarhet och biologiska mångfald med föreställningen ”Än susar skogen” som förra året släpptes som både skiva och bok.  Producent:Mette Göthberg

Lyckoruset övergår till en stark känsla av att något viktigt går förlorat om jag inte kliver ur och fotar. Så trots att jag har en tid att passa bromsar jag in vid vägkanten och stannar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Lena Sjödin Roman:Lena Sjödin Roman är egenföretagare inom ord och koncept, och konstnär bosatt i Sundsvall. Hon är även utbildad skogsbadsguide och rör sig gärna långsamt i Medelpads natur.Producent: Karin Lönnå[email protected]

Glöm för ett ögonblick allt du hört om hur marknaden fungerar och ge dig istället ut bland affärerna med ett barns blick. Vad händer egentligen därinne? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Tomas Brytting:Tomas Brytting är professor emeritus i organisationsetik vid Marie Cederschiöld högskola (f d Ersta Sköndal Bräcke högskola). Etiken kring hur vi köper, säljer, sparar och jobbar - det är vad jag ägnar mig åt. Att direktsända Tankar för dagen har fått mig att gå lite mer uppmärksamt genom livet."Att se det lilla i det stora och det stora i det lilla" låter som en klyscha, men det är vad uppdraget handlar om för mig. Det allra största är att få andra att fundera över hur detta underbara mirakel vi kallar livet bäst ska levas.Producent:Mette Gö[email protected]

Vad var det jag kände i den lilla, visa och vackra skogen den sena novemberdagen? Jag kände total närvaro. Jag kände tillhörighet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Faiaz Dowlatzai är författare med rötter i Balkh, poeten Rumis stad i norra Afghanistan. Han skrivit romaner, antologier, noveller, krönikor och artiklar. Den senaste boken som gavs ut 2023 heter Gosale- Tre idioters äventyr. Han gillar att vandra i skogen, lyssna på Charles Bukowski och titta på främlingar i stan och gissa vad de tänker på.Producent:Mette Gö[email protected]

Jag själv fascineras av rymden inte bara för att den är bottenlös och främmande, utan också för att den utgör ett annat perspektiv på jorden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.  Om Julia Ravanis:Julia Ravanis är författare, doktorand i teknikhistoria vid Chalmers och medlem i redaktionen för tidskriften Glänta. Hon debuterade med den populärvetenskapliga boken Skönheten i kaos 2021 och är i höst aktuell med Emmys teorem, en essäistisk biografi över den tyska matematikern Emmy Noether.Producent: Mette Göthberg

Är den som tror att spöken finns mer öppen än den som tror att spöken inte finns? Och hur avgör vi det? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Christer Sturmark är VD och bokförläggare för Fri Tanke förlag och chefredaktör för Sans magasin. Han är författare, föreläsare och samhällsdebattör. Hans senaste bok heter ”Konsten att tänka klart”.Producent:Mette Gö[email protected]

Det är fortfarande tabu att prata om suicid, även om det är många senaste åren som sagt mycket klokt om det. Men för att lyfta ett tabu behöver vi kunna prata om saker utan att känna att vi måste vara så kloka hela tiden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Emil Jensen är artist, låtskrivare och poet.   Genom åren har Emil gjort mängder med föreställningar och turnéer, där han på scen blandar sin musik, lyrik och komik till en helt egen genre av personliga berättelser.  Han är årets Nils Ferlin-pristagare och har tidigare fått Evert Taube-priset för sin musik, Gustaf Fröding-priset för sin lyrik, Karl Gerard-priset för sin scenkonst och flera miljöpriser.   Han har släppt åtta rosade album, flera ljudböcker och även en bok med alla sina samlade radioprat – Tankar för dagen, kåserier från Godmorgon, världen och hans hyllade Sommarprat och Vinterprat i Sveriges Radio.  Sommaren 2022 gjorde han hela sin sommarturné per cykel, som en personlig och konkret manifestation för hållbarhet och biologiska mångfald med föreställningen ”Än susar skogen” som förra året släpptes som både skiva och bok.  Producent:Mette GöthbergEmil Jensens Tankar för dagen handlar om en väns självmord. Om du är anhörig eller själv har självmordstankar kan du vända dig hit:SPES - Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes StödSPES telefonjour: 020 – 18 18 00, alla dagar 19.00 – 22.00Erbjuder även samtalsträffar, mm. Mer info på spes.seSjälvmordslinjen - Mind för psykisk hälsaDe nås via:Telefon: 90101Chatt: chat.mind.seDe har öppet dygnet runt, varje dag. Vid akut självmordsrisk bör du ringa 112.1177 - VårdguidenSjukvårdsrådgivning samt uppgifter om närmsta psykiatriska akutmottagning. Telefon: 1177Webb: www.1177.se

Nästan överallt där det finns trappor finns också ledstänger. Att hålla i, att ta tag i, att hitta stöd i. Jag försöker tänka på det i livet också. Att de finns där. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Mona Mörtlund:Mona Mörtlund är poet, författare och dramatiker uppvuxen i Kangos i Tornedalen. Hon är bosatt i Luleå och skriver både på meänkieli och svenska. Hennes första pjäs, Regnblommorna är vackra i år/Vale tappaa sielun, var den första där meänkieli användes i dialogen när den framfördes på Dramaten. Mona är senast aktuell med diktsamlingen Genom springorna ser jag stjärnorna, stigarna över himlavalvet och tre barnböcker om Minna.Producent: Karin Lönnå[email protected]

Vi har snubblat över kanten till omsorgen om planeten och dess invånare och nu är vi i luften, på väg mot något annat. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Pernilla Glaser:Pernilla Glaser är författare och terapeut och arbetar med förändringsprocesser som pedagog och processledare.Hon är svårt beroende av berättelser i alla dess former och tror, trots tillståndet i världen, att allt kommer att bli helt fantastiskt vilket ögonblick som helst.Producent:Mette Gö[email protected]

Jag var som barn arg på Gud som tog min mor och tre av mina syskon ifrån mig. Farfar berättade: Döden skulle hämta en man som undrade varför: 'Jag skapar plats åt någon annan', svarade döden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Mahad Malingur var finalist till Lyssnarnas sommarvärd 2024. Han är IT-chef på Arbetsförmedlingen, författare till boken ”Att färdas utan skyddsnät”, skådespelare i filmen ”Forever”.Producent Magnus [email protected]

Friktion är ingen grundläggande kraft som speglar djupa sanningar om naturen, utan mest ett störningsmoment. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.  Om Julia Ravanis:Julia Ravanis är författare, doktorand i teknikhistoria vid Chalmers och medlem i redaktionen för tidskriften Glänta. Hon debuterade med den populärvetenskapliga boken Skönheten i kaos 2021 och är aktuell med Emmys teorem, en essäistisk biografi över den tyska matematikern Emmy Noether.Producent: Mette Göthberg

Vem blev jag de där minuterna, gömd i mörkret? Det var ett existentiellt möte med mig själv och min självbild, som nu efter 59 år fortfarande bråkar i mina tankar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Mats Caldeborg: Mats Caldeborg är skulptör som bor och arbetar i Järnäsklubb i södra Västerbottens kustland. Tillsammans med Katrin Zackrisson Caldeborg driver han Konsthall Norra Kvarken och Konstbiotopen.Producent: Karin Lönnå[email protected]

Hjärnskador är lurigt, det kan få en att tillfälligt glömma den speciella människan bakom. Det minnet måste vårdas lika ömt som små olivträd och freden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Emil Jensen är artist, låtskrivare och poet.   Genom åren har Emil gjort mängder med föreställningar och turnéer, där han på scen blandar sin musik, lyrik och komik till en helt egen genre av personliga berättelser.  Han är årets Nils Ferlin-pristagare och har tidigare fått Evert Taube-priset för sin musik, Gustaf Fröding-priset för sin lyrik, Karl Gerard-priset för sin scenkonst och flera miljöpriser.   Han har släppt åtta rosade album, flera ljudböcker och även en bok med alla sina samlade radioprat – Tankar för dagen, kåserier från Godmorgon, världen och hans hyllade Sommarprat och Vinterprat i Sveriges Radio.  Sommaren 2022 gjorde han hela sin sommarturné per cykel, som en personlig och konkret manifestation för hållbarhet och biologiska mångfald med föreställningen ”Än susar skogen” som förra året släpptes som både skiva och bok.  Producent:Mette Göthberg

I denna oroliga tid, mitt i november, vill jag skifta perspektiv och vända blicken närmare marken, närmare jorden och mikrovärlden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Ulla-Carin Nyquist:Ulla-Carin Nyquist är manusförfattare som också skriver musik och text. Det har inneburit berättande i olika genrer: Operalibretton, TV-såpor, dokumentärer, radioprogram. Hon skriver också text och musik, under senare år bl a låtar och texter för duon Lise&Gertrud.Människors berättelser är utgångspunkten för all dramatik. Vad gör vi med vår stund? Är vi här för att dela erfarenheter? Det tror Ulla-Carin. Och det är därför hon gillar Tankar för dagen.Producent:Mette Gö[email protected]

Nu senast såg vi nästan obegripliga scener från våldsamma översvämningar i Spanien. Bilder på bilar som spolats upp i enorma högar, som leksaker. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Anna Tibblin:Anna Tibblin är aktivisten som blev företagare som blev chef. Hon har bott lika länge i södra Afrika, Centralamerika och i Norrland. Anna är generalsekreterare för biståndsorganisationen We Effect, med verksamhet i 24 länder. Fascinerad av stora halsband och vet att människor kan förändra världen.Producent:Mette Gö[email protected]

- Flora var uppvuxen i det Belgiska Kongo efter andra världskriget. Mina kusiners mor hade alltså vuxit upp under kolonial tid. Det är inte längre bort än så. Men hur skulle jag skriva om det? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Moa Karin Killander är musiker, skribent och författare till reportageboken Samtalen med Flora: en berättelse i kolonialismens skugga. Hon har också arbetat som lärare i svenska som andraspråk.

Jag tror att det är närmare sanningen att säga att det är i tystnad som man hör sig själv inte tänka. När man är tyst kan man röra sig fritt på en plats bortom ord. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Patricia Tudor-Sandahl föddes i England 1940 och kom till Sverige 1964 där hon blev fil dr i pedagogik, leg psykolog och psykoterapeut. Hon är retreatledare, föredragshållare samt författare till femton böcker på existentiella teman. Under elva år har hon medverkat i Tankar för dagen samt varit Sommarpratare (2000) och Vinterpratare (2011 och 2020). Att det finns mer att hämta hos oss människor, ett utrymme att växa i, är ett genomgående tema i hennes författarskap. Vi kan bli lite mer människa om vi vill det. Vi är aldrig färdiga. Utveckling pågår hela livet.Producent: Mette Gö[email protected]

- Jag beundrade systrarna: det vackra, det enkla, det innerliga, och snuddade vid sköra drömmar om att träda in i gemenskapen i klostret. Men jag var orolig att jag aldrig mer skulle få skriva. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Moa Karin Killander är musiker, skribent och författare till reportageboken Samtalen med Flora: en berättelse i kolonialismens skugga. Hon har också arbetat som lärare i svenska som andraspråk.

Han lyckades vecka efter vecka, år efter år, få det att låta som att jag överträffade mig själv - hela tiden! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Emil Jensen är artist, låtskrivare och poet.   Genom åren har Emil gjort mängder med föreställningar och turnéer, där han på scen blandar sin musik, lyrik och komik till en helt egen genre av personliga berättelser.  Han är årets Nils Ferlin-pristagare och har tidigare fått Evert Taube-priset för sin musik, Gustaf Fröding-priset för sin lyrik, Karl Gerard-priset för sin scenkonst och flera miljöpriser.   Han har släppt åtta rosade album, flera ljudböcker och även en bok med alla sina samlade radioprat – Tankar för dagen, kåserier från Godmorgon, världen och hans hyllade Sommarprat och Vinterprat i Sveriges Radio.  Sommaren 2022 gjorde han hela sin sommarturné per cykel, som en personlig och konkret manifestation för hållbarhet och biologiska mångfald med föreställningen ”Än susar skogen” som förra året släpptes som både skiva och bok.  Producent:Mette Göthberg

I väntetiden fick hjärnan tillfälle att vara med sig själv och vindla iväg i tanken utan att behöva gilla, dela, godkänna, klicka eller lyssna på något. Det var som att sänka volymen i hela kroppen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Lena Sjödin Roman:Lena Sjödin Roman är egenföretagare inom ord och koncept, och konstnär bosatt i Sundsvall. Hon är även utbildad skogsbadsguide och rör sig gärna långsamt i Medelpads natur.Producent: Karin Lönnå[email protected]

Att bry sig om vad andra tycker är en sak, att göra sig beroende av det är en annan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Repris från 14 januari 2022.Om Patricia Tudor Sandahl:Patricia Tudor-Sandahl föddes i England 1940 och kom till Sverige 1964 där hon blev fil dr i pedagogik, leg psykolog och psykoterapeut. Hon är retreatledare, föredragshållare samt författare till femton böcker på existentiella teman. Under elva år har hon medverkat i Tankar för dagen samt varit Sommarpratare (2000) och Vinterpratare (2011 och 2020). Att det finns mer att hämta hos oss människor, ett utrymme att växa i, är ett genomgående tema i hennes författarskap. Vi kan bli lite mer människa om vi vill det. Vi är aldrig färdiga. Utveckling pågår hela livet.Producent: Mette Gö[email protected]

Vi har alla ett gemensamt ansvar för att våra unga inte missar de existentiella värderna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Christer Sturmark är VD och bokförläggare för Fri Tanke förlag och chefredaktör för Sans magasin. Han är författare, föreläsare och samhällsdebattör. Hans senaste bok heter ”Konsten att tänka klart”.Producent:Mette Gö[email protected]

Jag stod inte ut, det gjorde för ont. Så jag stängde av TV:n, slöt mitt hjärta och slapp starta dagen med ångest. Men jag börjar se att det har ett pris. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Patricia Tudor Sandahl:Patricia Tudor-Sandahl föddes i England 1940 och kom till Sverige 1964 där hon blev fil dr i pedagogik, leg psykolog och psykoterapeut. Hon är retreatledare, föredragshållare samt författare till femton böcker på existentiella teman. Under elva år har hon medverkat i Tankar för dagen samt varit Sommarpratare (2000) och Vinterpratare (2011 och 2020). Att det finns mer att hämta hos oss människor, ett utrymme att växa i, är ett genomgående tema i hennes författarskap. Vi kan bli lite mer människa om vi vill det. Vi är aldrig färdiga. Utveckling pågår hela livet.Producent: Mette Gö[email protected]

Dom som betytt mycket känns ju ändå närvarande på nåt sätt.Ibland går jag och pratar med mamma och pappa som inte finns längre. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Ulla-Carin Nyquist:Ulla-Carin Nyquist är manusförfattare som också skriver musik och text. Det har inneburit berättande i olika genrer: Operalibretton, TV-såpor, dokumentärer, radioprogram. Hon skriver också text och musik, under senare år bl a låtar och texter för duon Lise&Gertrud.Människors berättelser är utgångspunkten för all dramatik. Vad gör vi med vår stund? Är vi här för att dela erfarenheter? Det tror Ulla-Carin. Och det är därför hon gillar Tankar för dagen.Producent:Mette Gö[email protected]

En natt vakande jag av att ha löst den moderna människans dilemma. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Stefan Lindberg är författare med rötter i Älvsborgs län. Han har skrivit nästan allt utom reklam och tekniska bruksanvisningar; de tre senaste böckerna är romaner och heter "Nätterna på Mon Chéri","Splendor" och nyligen utgivna ”Viskarna”. Flerfaldigt avbruten fil. kand. Hade eget ansvar för familjens akvarium mellan 1979 och 1984.Producent:Mette Gö[email protected]

När man häller salt i vatten så löser det ju upp sig. Det är ingenstans, samtidigt som det är överallt. Det är, det finns, men utan form. Jag undrar vilket element som kan göra så med människan? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Frida Selander: Frida Selander är artist, låtskrivare, poet, lyssnerska och berättare. Hon är uppvuxen i Umeå, men bor numera i Stockholm och periodvis i byn Salom i Västernorrland. Frida jobbar just nu med ett nytt album och en ny föreställning. Producent: Karin Lönnå[email protected]

Den inre ron, är vad vi behöver. Vi behöver den för att kunna ge våra liv mening. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Sverker Sörlin är historiker och författare. Han har under årens lopp medverkat flitigt i P1 i Studio Ett, Filosofiska rummet, Bildningsbyrån, Vetenskapsradion och har även gjort dokumentärer och Sommarpratat. I SVT hade han på 1990-talet ett eget samtalsprogram, ”Öga mot öga” och han skrev speakermanus till dokumentärfilmen om Linné 2004. Sverker Sörlin har varit regeringsrådgivare inom forsknings- och miljöpolitik och var 2018-2022 ledamot av Klimatpolitiska rådet. Till vardags är han professor i miljöhistoria vid KTH och rör sig gärna utomhus, mycket fysiskt, och allra helst på längdskidor.Producent:Mette Gö[email protected]

Förra veckan introducerade Margita sin hoppfulla livsfilosofi Metern som går ut på att hon tar sin del av ansvaret för läget runt omkring sig - men hur fungerar den i praktiken? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Margita Ingwall är socionom och kommunikatör, som sedan 30 år lever med sin inkluderande livsfilosofi Metern.Producent Magnus [email protected]

Jag tror det är klokt att inte betrakta avbrotten som något som stör livet utan som något som tillhör livet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Patricia Tudor Sandahl:Patricia Tudor-Sandahl föddes i England 1940 och kom till Sverige 1964 där hon blev fil dr i pedagogik, leg psykolog och psykoterapeut. Hon är retreatledare, föredragshållare samt författare till femton böcker på existentiella teman. Under elva år har hon medverkat i Tankar för dagen samt varit Sommarpratare (2000) och Vinterpratare (2011 och 2020). Att det finns mer att hämta hos oss människor, ett utrymme att växa i, är ett genomgående tema i hennes författarskap. Vi kan bli lite mer människa om vi vill det. Vi är aldrig färdiga. Utveckling pågår hela livet.Producent: Mette Gö[email protected]

Det är skönt att sitta här bland alla tankar och idéer. Och alla sakerna som tankarna sitter fast på. Jag har själv satt dit dem. Jag kallar sakerna skulpturer. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Mats Caldeborg: Mats Caldeborg är skulptör som bor och arbetar i Järnäsklubb i södra Västerbottens kustland. Tillsammans med Katrin Zackrisson Caldeborg driver han Konsthall Norra Kvarken och Konstbiotopen.Producent: Karin Lönnå[email protected]

Men hjälpte den då? All den där oron. Tveksamt. Eller kanske ibland. Men lika ofta fick den paradoxalt nog både mig själv och min omgivning att utsättas för faror som liksom inte hade uppstått annars. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Stefan Lindberg:Stefan Lindberg är författare med rötter i Älvsborgs län. Han har skrivit nästan allt utom reklam och tekniska bruksanvisningar; de tre senaste böckerna är romaner och heter "Nätterna på Mon Chéri","Splendor" och nyligen utgivna ”Viskarna”. Flerfaldigt avbruten fil. kand. Hade eget ansvar för familjens akvarium mellan 1979 och 1984.Producent:Mette Gö[email protected]

Människor har alltid sökt sig bort för ensamhet och avskildhet. Ibland som en flykt från något. Ibland som ett sökande efter något. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Albin Bohlin:Albin Bohlin bor i Stockholm och arbetar som journalist. Han har ett särskilt intresse för existentiella frågor och kultur.Producent:Mette Göthberg

Tänk om de har rätt? Det är kanske fånigt och självgott att tro att det spelar någon roll vad jag gör när världen brinner och allting rasar? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hanna Wallensteen är legitimerad psykolog och föreläsare med särskilt intresse för frågor som rör normer, tillhörighet och utanförskap. Hanna tycker om av att vända och vrida på perspektiv och att försöka vända svåra situationer till något betydligt bättre.Producent:Mette Gö[email protected]

En känsla av att vara ensam mitt i storstadens folkmyller gjorde att jag för 30 år sen uppfann filosofin Metern. Den minskar min stress, ökar min närvaro och ger mig upplevelser jag aldrig glömmer. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Margita Ingwall - socionom och kommunikatör, som sedan 30 år lever med sin inkluderande livsfilosofi Metern.Producent Magnus [email protected]

Sorg är inte mindre äkta för att den måste ta en paus ibland. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Patricia Tudor Sandahl:Patricia Tudor-Sandahl föddes i England 1940 och kom till Sverige 1964 där hon blev fil dr i pedagogik, leg psykolog och psykoterapeut. Hon är retreatledare, föredragshållare samt författare till femton böcker på existentiella teman. Under elva år har hon medverkat i Tankar för dagen samt varit Sommarpratare (2000) och Vinterpratare (2011 och 2020). Att det finns mer att hämta hos oss människor, ett utrymme att växa i, är ett genomgående tema i hennes författarskap. Vi kan bli lite mer människa om vi vill det. Vi är aldrig färdiga. Utveckling pågår hela livet.Producent: Mette Gö[email protected]

Fyraåringen tycks fascinerad av sina fingrar. Hon har upptäckt sina verktyg. Därför ska vi inte ta bort klippandet, knytandet eller knäppandet. Vi ska inte förenkla och underlätta. Tvärtom. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Anne-Marie Körling:Anne-Marie Körling är lärare och författare. Hon var under åren 2015-2017 Sveriges läsambassadör.Producent:Magnus [email protected]

Och bortom skogen en värld av hot, ryska gummor man skruvar isär och atombomber. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Mark Levengood är katolik, programledare, författare och Unicef-ambassadör. Född i USA, uppvuxen i Finland och idag boende i Sverige, där han arbetar med program för radio och tv, scenföreställningar och böcker. Mark besitter en glad natur, som inte förfinats nämnvärt genom åren. Dock tror han inte att syftet med hans liv är att bli fin, utan att i grunden utforska de villkor och möjligheter ett människoliv rymmer.Producent: Mette Gö[email protected]

Jag tittar på lite oroligt och undrar om inte skatföräldrarna ska ta i med hårdhandskarna snart. Ska de verkligen flyga så där långt bort från boet? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Lena Sjödin Roman:Lena Sjödin Roman är egenföretagare inom ord och koncept, och konstnär bosatt i Sundsvall. Hon är även utbildad skogsbadsguide och rör sig gärna långsamt i Medelpads natur.Producent: Karin Lönnå[email protected]

Det kanske är ett annat slags samtal som behövs i tider av oro och osäkerhet som nu. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lisbeth Gustafsson är TV-reportern som lämnade nyhetsjournalistiken för att få samtala om tro och livsfrågor i samhälle och kyrka. Hon arbetar idag som författare och journalist och är hedersdoktor i teologi vid Uppsala universitet.Se människan, är Lisbeths motto. Se människan mitt i nyhetsflödets dramaturgi utan att förminska eller förringa hennes möjlighet att vara människa. Orden är viktiga för Lisbeth - men också tystnaden. I klostren och öknen hämtar hon näring för sitt andliga liv. Och delar gärna med sig av frukterna...Producent:Mette Gö[email protected]

Jag ser på mina oförsonade relationer som ett månsystem. Konflikter har slungat iväg en del av mig, cirklande runt som oåtkomliga avlägsna himlakroppar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.  Zanyar Adami är filmregissör, författare och VD på mediahuset Fanzingo. Han grundade tidningen Gringo som belönades med Stora Journalistpriset 2005. Sedan dess har han regisserat sju kortfilmer, startat sex företag/föreningar och publicerats i fyra antologier.2021 kom Adamis första roman Glaspojken som han följer upp med barnboken Regnmakaren under hösten 2024. Böckerna är självbiografiska uppväxtskildringar utifrån barnets perspektiv om hur migration påverkar familjerelationer. Ett tema han berört tidigare i sitt sommarprat och den prisbelönta dokumentära långfilmen Gerillasonen. Zanyar berättar personligt och berörande om starka möten som förändrat hans liv.Producent:Mette Gö[email protected]

Jag tycker om hösten för att den är så vacker. Men det finns någonting som skaver och det tar ett tag innan jag kan ringa in det. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Clara Diesen är poet bosatt i Stockholm. Hon har även verksam som dramatiker, regissör och konstnär. Hon har gett ut bl a När du är som yngst och regisserade den ordlösa Falling Water på Elverket. Hon arbetar för närvarande som adjunkt i kreativt skrivande på Malmö Universitet och skriver på ett nytt diktverk. Producent:Mette Gö[email protected]

Vi hugger stigar med machete för att nå vår utgrävningsplats och för varje steg känns det som att jag gräver mig allt djupare in i historien. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ellen Tingström är dykaren och världsresenären som rest genom över 40 länder på sex olika kontinenter, och till två polarområden. Hon är student i kemiteknik, med målet att jobba med miljö- och klimatfrågor.  Framförallt vill hon jobba för en ekocentrisk värld med frågor om biologisk mångfald och klimatkrisen i fokus. "Världens vackra arter och miljöer får inte gå förlorade!"Producent:Mette Gö[email protected]

Ni får inte vara så hårda ungar, säger mamma. Er farmor hade ett tråkigt liv. Hon vill bli sjuksköterska men fick inte för sina föräldrar, så hon stannade hemma mot sin vilja. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Mark Levengood:Mark Levengood är katolik, programledare, författare och Unicef-ambassadör. Född i USA, uppvuxen i Finland och idag boende i Sverige, där han arbetar med program för radio och tv, scenföreställningar och böcker. Mark besitter en glad natur, som inte förfinats nämnvärt genom åren. Dock tror han inte att syftet med hans liv är att bli fin, utan att i grunden utforska de villkor och möjligheter ett människoliv rymmer.Producent: Mette Gö[email protected]

Det är så bisarrt, vårt världsunika öde. Varje gång jag åker hem till Kiruna är ytterligare något bortrivet. Medan jag varit på vift har mitt hemma bytts ut och blivit något annat. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om Mattias Timander:Mattias Timander är fil.kand i litteraturvetenskap och kulturskribent, uppvuxen i Kiruna och bosatt i Stockholm. I höst kommer hans debutroman ”Din vilja sitter i skogen” ut på Weyler förlag.Producent: Karin Lönnå/Camilla [email protected]

Tankar som utmanar mig och tvingar mig till reflektion är oerhört värdefulla. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det här är Håkan Sandviks 212:e och sista Tankar för dagen. Nu vill han fokusera på annat, inte minst på barnbarnen. Vi är oändligt tacksamma för all klokskap som Håkan har förmedlat i ottan under årens lopp!Om Håkan Sandvik:Håkan Sandvik är präst. Håkan har levt i Mellanöstern i olika perioder sedan 1980. Han har också arbetat med flykting- och integrationsfrågor och är intresserad av religionsmöten i vardagen.Producent:Mette Gö[email protected]