Season 1 · Episode 10
Få kontroll på frykten - Samtale med Ida Holo
Talertid · Talerlisten
December 9, 202230m 16s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Frykt er vanlig, men angst er ugreit. Psykologspesialist Ida Holo forteller hvorfor du blir redd og hvordan du kan få kontroll på frykten og trene på det som føles vanskelig.
Ønsker du å vite mer om Ida Holo? Besøk profilen hennes på Talerlisten: https://talerlisten.no/profil/ida-holo
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.