Quand vos hormones et votre microbiote décident de votre poids avec Véronique Liesse
Symp - Biologie | Santé | Nutrition · Symp
Audio is streamed directly from the publisher (episodes.captivate.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
On vous a répété que « pour maigrir, il suffit de manger moins et bouger
plus » ? Pourtant, malgré tous vos efforts, votre corps ne suit pas.
Et si vos hormones, votre stress et votre microbiote décidaient à votre
place ?
Dans cet épisode, découvrez pourquoi votre poids n’est pas qu’une
question de volonté — mais de biologie, d’équilibre et d’écoute de soi.
Véronique Liesse, diététicienne-nutritionniste, autrice de Ma Bible pour
perdre du poids sans régime, partage son approche du lien entre
microbiote, hormones et poids. Avec des conseils, elle aide à comprendre
comment retrouver équilibre et énergie sans compter les calories.
🔗 Les livres de Véronique Liesse :
https://www.veronique-liesse-nutrition.com/mes-livres/
👉 Découvrez Symp :
https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast
Symp est présent en France et en Belgique. Notre mission : aider celles
et ceux qui souffrent d’inconforts chroniques — fatigue persistante,
stress, irritabilité, burn-out, troubles digestifs ou syndrome de
l’intestin irritable (SII) — à en comprendre l’origine.
Nos analyses fonctionnelles explorent le microbiote intestinal, la
candidose, le cortisol et les neurotransmetteurs, afin de proposer un
plan d’action personnalisé : interprétation claire des résultats,
recommandations nutritionnelles adaptées et compléments ciblés.
Notre objectif : vous aider à retrouver équilibre, énergie et confort au
quotidien.
👉 En savoir plus :
https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast