Microbiote et santé mentale : Comprendre l’Axe Intestin-Cerveau - Avec le Dr Balon-Perin
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Show Notes
La conférence a été filmée : vous pouvez la retrouver en vidéo sur YouTube pour la suivre avec les slides.
Microbiote et Santé Mentale : Comprendre l’Axe Intestin-Cerveau 🧠
Dans cette conférence, le Dr. Serge Balon-Perin explore l’interaction entre le microbiote intestinal et la régulation neurochimique du cerveau, un lien fondamental dans la compréhension des troubles anxieux et dépressifs.
🔬 Au programme :
- Neurotransmetteurs et microbiote : rôle du GABA, de la sérotonine et des acides gras à chaîne courte dans la modulation de l’humeur
- Absorption du tryptophane et stress chronique : impact d’un microbiote déséquilibré sur la synthèse de la sérotonine
- Régulation synaptique et pharmacologie : action des antidépresseurs et interaction avec l’axe intestin-cerveau
- Cortisol et homéostasie : intérêt du profil de cortisol salivaire dans l’évaluation du stress systémique
- Amélioration du microbiote par une alimentation adaptée, des probiotiques ciblés, des compléments spécifiques et l’utilisation de plantes adaptogènes.
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