SUPERNOVA

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: ⁠https://alecattelan.substack.com Questa puntata contiene inserimento di prodotti a fini commerciali Diadora.Larissa Iapichino è una stella del salto in lungo mondiale, ma chi è la ragazza dietro medaglie e record? In questa puntata di Supernova, Larissa si racconta: dall’importanza del recupero e del sonno per uno sportivo, alla passione per i libri e gli studi universitari. Parleremo del dolore per l’Olimpiade saltata a causa di un infortunio, dei sacrifici che richiede l’atletica leggera e della sua vita quotidiana a Firenze. Un ritratto inedito di una campionessa che ha trovato l'equilibrio tra la pedana e la vita reale. In questo episodio scopriremo: • Come conciliare sport professionistico e università. • Il peso del talento: dove nasce davvero la forza di un salto. • La rinascita dopo l'infortunio che le ha tolto i Giochi Olimpici. • Firenze by night e il valore delle amicizie vere. • I costi reali dell'atletica e la verità sulle gare indoor. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: "Unstoppable" di Sia Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Riccardo Calafiori ci apre le porte della sua nuova vita a Londra. In questa intervista esclusiva per Supernova, il difensore dell'Arsenal e della Nazionale racconta la sua incredibile ascesa: dall'annata storica con il Bologna al debutto da sogno in Premier League. In attesa del decisivo spareggio Mondiale dell'Italia, si torna al leggendario assist per Zaccagni ad Euro 2024. Riccardo in questo episodio analizza le differenze tra il calcio italiano e quello inglese, svelando anche perché in Inghilterra "vanno tutti più forte". Cosa troverai in questa intervista: • La vita a Londra e l'impatto con l'Arsenal. • Nazionale: il retroscena sul gol di Zaccagni e l'attesa per i Mondiali. • Evoluzione tattica: come si diventa il difensore moderno. • Il legame con la Roma, l'amicizia con Bove e il ricordo del Bologna. • Il "Difensore Perfetto": Riccardo costruisce il suo giocatore ideale. Colonna sonora della puntata secondo noi: Mannarino – L’impero Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com Non avevamo sentito le canzoni, non avevamo letto i testi. Ma questo non ci ha fermato. Ecco le nostre canzoni di Sanremo 2026. Qual è la tua preferita? “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify. Supernova è realizzato in collaborazione con Chora Media Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Benvenuti al primo episodio di Supernova in Cucina! Inauguriamo questo format con un'ospite speciale: Carlotta Perego, la mente dietro Cucina Botanica. Tra un passaggio e l'altro della sua celebre Torta Salata ai Porri Caramellati, Carlotta ci racconta come è nata la sua passione e perché ha scelto la cucina vegetale. Parleremo di pregiudizi sul veganismo, del costo reale della spesa vegetale e di consigli pratici, come l'uso della friggitrice ad aria. Se pensate che mangiare vegano sia difficile o costoso, questa puntata proverà a farvi cambiare idea. In questa puntata troverai: • La storia di Cucina Botanica: da dove è iniziato tutto. • Sfatiamo un mito: la cucina vegetale è davvero per ricchi? • La video-ricetta completa della torta salata ai porri. • Consigli tech: quando usare davvero la friggitrice ad aria. • Nomi dei piatti e filosofia vegana: facciamo chiarezza. Questi gli ingredienti del piatto: TORTA SALATA • 1 rotolo di pasta sfoglia • 2-3 porri • Olio di semi • Sale (poco) • Pepe • Salsa HUMMUS • 250g ceci già cotti • Tahina • Acqua • Sale e pepe • 1/2 bicchiere olio EVO • 1 spicchio d’aglio • 1 limone • Prezzemolo (se vi va) SALSINA PER I PORRI • 2 cucchiai di salsa di soia • 3 cucchiai di sciroppo d’acero • 1 cucchiaio di olio di semi di girasole • Pepe nero Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Cab Calloway - Everybody Eats When They Come To My House Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Elettra Lamborghini. Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: ⁠https://alecattelan.substack.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: ⁠https://alecattelan.substack.com Sofia Cantore ha fatto la storia: è la prima calciatrice italiana a sbarcare nel campionato americano (NWSL), il più competitivo del pianeta. In questa puntata di Supernova, l'attaccante della Nazionale ci porta dietro le quinte della sua nuova vita negli Stati Uniti. Dalle vittorie con la Juventus Women al confronto con stelle mondiali come Trinity Rodman, Sofia analizza le differenze tra il calcio europeo e quello USA. Una chiacchierata intensa su cosa significhi essere oggi il volto del calcio femminile italiano nel mondo. In questo episodio scoprirai: • Com'è cambiare vita e calcio: l'impatto con l'America. • Il livello della NWSL: perché è il campionato più difficile al mondo? • Come si vive il tifo negli Stati Uniti • I segreti dello spogliatoio delle Washington Spirit Colonna sonora di questa puntata secondo noi: RIHANNA – WE FOUND LOVE Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Malika Ayane Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Raf Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Sayf Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Ermal Meta Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com Il Medioevo non è mai stato così vivo. In questa puntata di Supernova, ospitiamo il professore più amato d’Italia, Alessandro Barbero, per un viaggio che scardina i luoghi comuni sui "secoli bui" e ci riporta alla radice dell’animo umano.Partendo dalle pagine del suo ultimo libro su San Francesco, Barbero ci svela un uomo lontano dall’iconografia più nota: un rivoluzionario radicale, divisivo e profondamente immerso nelle contraddizioni del suo tempo. Ma com’era davvero vivere nel Medioevo? Tra fango, fede e una sorprendente voglia di futuro, esploriamo le abitudini quotidiane di un’epoca che somiglia a noi più di quanto osiamo ammettere. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: History dei Verve Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Chiello Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Fedez & Masini Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Michele Bravi Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com Cosa si prova a far ballare 60.000 persone a San Siro? In questa puntata di Supernova, Gabry Ponte si mette a nudo raccontando la parabola incredibile della sua carriera: dagli inizi come "tamarro" nelle discoteche di Torino al successo mondiale con gli Eiffel 65, fino al leggendario concerto allo Stadio San Siro.Non è solo musica dance; è la storia di come un artista sia riuscito a unire 3 generazioni. Parleremo di: Le origini e le prime esperienze dietro la console. Il dietro le quinte dei grandi successi internazionali. I momenti bui e la forza di reinventarsi. Cosa significa essere un DJ oggi nel 2026. Ascolta l'episodio completo per scoprire il lato umano di una leggenda della musica italianaColonna sonora di questa puntata secondo noi: Gerry Cinnamon - Sometimes Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Serena Brancale. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Francesco Renga. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Dargen D'Amico. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Tommaso Paradiso. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com Zerocalcare è passato a trovarci col suo cane Ziggy e ci ha raccontato la sua vita degli ultimi tempi: dal viaggio in Germania per disegnare la storia di Maja T (attivista antifascista condannata la scorsa settimana a 8 anni di reclusione in Ungheria) nel libro “Nel nido dei serpenti”, all’incidente sui social con Kojima, dalla polemica alla fiera “Più libri più liberi” alla chat dei padroni di cani. Se a un certo punto vi siete tatuati la sua faccia su un braccio, questa puntata è per voi. NB. questa puntata è stata registrata prima della condanna subita da Maja T. il 5 febbraio 2026 nel tribunale di Budapest. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Strappati lungo i bordi di Giancane Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Tredici Pietro. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita J-Ax. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita LDA & Aka Seven. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com Ha iniziato come fumettista ma ha finito per disegnare una carriera completamente diversa: il rock demenziale nella bolla romana, il teatro a cinquantamila lire, la tv con Le Iene, il successo straripante di LOL e persino un Oscar con Sorrentino. E pensare che ha rischiato di compromettere tutto a causa di Andreotti…Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Otto il passerotto – Il Latte e i suoi derivati Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Enrico Nigiotti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Eddie Brock. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Nayt. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Mara Sattei. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com È stato a scuola con Roberto Saviano (detto “l’indiano”) ed è cresciuto sui palcoscenici teatrali insieme a Toni Servillo. Quindi – forse – Marco D’amore poteva aspettarselo che un giorno Madonna avrebbe regalato il cofanetto di Gomorra a David Bowie, che Fassbender sarebbe diventato un suo fan e che Ed Sheeran l’avrebbe invitato a un suo concerto…Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Camera – Ed Sheeran. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Maria Antonietta & Colombre. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Sal Da Vinci. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Fulminacci. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com 22simba è uno dei fenomeni musicali del momento: giovane, simpatico e schietto. In questa puntata ci ha raccontato le sue origini e la sua educazione, di come sia rimasto legato alla provincia, del valore dei soldi, di quando non lo facevano entrare nei locali, del featuring con Marracash, di come funziona oggi lo scouting nel mondo rap e di molto altro ancora.Colonna sonora della puntata secondo noi: Jovanotti – Il più grande spettacolo dopo il Big Bang Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Ditonellapiaga. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Levante. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Patty Pravo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Samurai Jay. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com Questa puntata contiene inserimento di prodotti a fini commerciali FerragamoTommaso Paradiso sa già che a Sanremo si commuoverà mentre canterà la sua canzone. A Supernova ha raccontato anche la sua nuova vita da papà, il fantacalcio con Stramaccioni e Pardo, il suo rapporto tutto speciale con ChatGPT, il nuovo disco “Casa Paradiso”, l’imminente tour nei palazzetti e quella gioia che trova nell’arrivare a casa degli amici correndo per poi farsi la doccia da loro. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Acquiesce degli Oasis Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Leo Gassmann. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Luchè. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Bambole di Pezza. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com È un artista pieno di talento, ma al cinema proprio non riesce a guardarsi. Gli inizi nel segno di Fiorello, la prova più dura con Maurizio Costanzo e la consacrazione con una domanda: “hai ca*ato?”. E poi la vita giù dal palco, con un figlio ispirato dalla Carrà e lo sviluppo di un’app che trasforma i sogni in realtà. Per chi fosse interessato c’è anche un consiglio su quale sia la migliore compagnia aerea low cost…Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Pedro – Raffaella Carrà Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Arisa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A grandissima richiesta torna a Supernova l’amica Myriam Sylla! Campionessa olimpica, campionessa del mondo, campionessa di simpatia. La nuova esperienza in Turchia, la convivenza, il futuro, il mondiale, le amicizie, tutte le vittorie, Myriam ci racconta il suo mondo. Non mancherà ovviamente l’amica di sempre Alessia Orro, inviata speciale da Istanbul.Colonna sonora della puntata secondo noi: Take That – Back for good Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com Questa é la maxistoria di quando Will Smith é stato ospite a Supernova! Dopo aver viaggiato da un polo all’altro del pianeta terra per il suo ultimo documentario (disponibile su Disney+) ci racconta del suo bisogno di smantellare l’immagine che il mondo si era fatto di lui, di quale sarebbe la sua morte ideale e di come si prepara la valigia perfetta! Ah, e poi quella ricerca della felicità… ha funzionato! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com In una chiacchierata con Jovanotti sai dove cominci, ma non sai mai dove vai a finire. In questa puntata si parla, tra le altre cose, di onanismo, Team Dostoevskij contro Team Tolstoj, industria musicale, psichedelia turca, baha’ismo, genesi, morte, cani, gatti e molto altro. Il resto lo scopri da solo, immergendoti nel “Jova pensiero”. Colonna sonora della puntata secondo noi: Mesafeler – Erkin Koray Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com Questa puntata è promossa da Diadora. Un pluricampione del mondo non è una persona come le altre: ha qualcosa in più.Pecco Bagnaia ci racconta come si sta preparando al ritorno della MotoGP dopo una stagione complicata. Dal rapporto con il compagno di box Marc Márquez, a cosa significa sviluppare una moto. Non mancheranno i momenti “tutorial”: come si lava una tuta da gara e come si esce dalla gabbia di matti.Una puntata che farà impazzire gli appassionati di MotoGP… e terrà incollati anche tutti gli altri.Colonna sonora della puntata secondo noi: Joe Esposito – You’re the best Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Romina Power è simpaticissima. A Supernova ha raccontato come vive oggi, qual è il suo rapporto con la spiritualità, come ha sopportato la scomparsa della figlia Ylenia e com’è andata la separazione da Albano. Ah, ci ha anche spiegato perché tra le foto scelte per il suo nuovo libro “Pensieri profondamente semplici” ha deciso di mettere quella di una rana che si finge morta per non accoppiarsi.Colonna sonora di questa puntata secondo noi: “Our House” di Crosby, Stills, Nash & YoungÈ nata la newsletter di Supernova, iscriviti qui gratuitamente per ricevere contenuti esclusivi: https://alecattelan.substack.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Federica Pellegrini e Matteo Giunta: da atleta e allenatore a mamma e papà di Matilde, ora in attesa della seconda figlia. Come funziona la loro coppia? Chi dorme coi 4 cani e chi con la bambina? E coi nonni come va? Sono ancora affiatati come alle Olimpiadi? Attenzione: puntata ad alto contenuto di realtà e pannolini. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Nightswimming dei REM È nata la newsletter di Supernova, iscriviti qui gratuitamente per ricevere contenuti esclusivi: https://alecattelan.substack.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In occasione del ritorno da solista, Fausto ripercorre le tappe dei Coma_Cose: dai primi successi a Sanremo, fino alla separazione artistica e personale. La fine di una storia è spesso un buon momento per guardarsi indietro: capire cosa non ha funzionato, ma soprattutto dare valore al percorso fatto.Colonna sonora di questa puntata secondo noi: No Doubt – Don’t speak Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices