Superhelden Ohne Cape

In dieser vorläufig letzten Episode des Podcasts spreche ich mit Sarah über ihre Corona-Infektion im September 2020, ihre Long-Covid-Erkrankung und wie sie es geschafft hat, dass sie heute wieder gesund ist. Sarahs hilfreiche Bücherliste: Kathleen Kunze: Sicher fühlen - Dein Körper ist der Schlüssel Julia Wolfarth: Somatic Healing Klaus Bernhardt: Panikattacken und andere Angststörungen loswerden Hannah Hauser: Mach deine Schilddrüse stark Darüber haben wir u.a. gesprochen: Akkupunktur Nervensystem Vagusnervstimulation Haarmineralanalyse Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Sarah: E-Mail: [email protected] Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: [email protected] This podcast is hosted by ZenCast.fm

In dieser Episode spreche ich mit Physiotherapeutin Karolin über ihre Covid-Infektion, das daraus resutlierende chron. Erschöpfungssyndrom und wie sie es geschafft hat, davon zu genesen. Darüber haben wir u.a. gesprochen: Protectometer: https://www.noigroup.com/product/protectometer-app/ Volker Schmitz: https://schmitz-volker.com/ Positively Covid: https://www.positivelycovid.org/ Buteyko-Atmung Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Karolin: E-Mail: [email protected] Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: [email protected] This podcast is hosted by ZenCast.fm

In dieser Episode spreche ich mit Arzt & Neurowissenschaftler Hady Daboul über die Rolle des Nervensystems in Bezug auf chronische Erkrankungen und wie wir durch Vagusnerv-Stimulation und bestimmte Übungen positiv auf unsere Gesundheit einwirken können. Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Hady Daboul: IG: @braindoc_hady Website: hadydaboul.de Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: [email protected] This podcast is hosted by ZenCast.fm

In dieser Episode erzählt uns Johannes von seiner Corona-Infektion, wie er 8 Monate lang hausgebunden war und wie er es geschafft hat, dass er heute wieder ein aktives Leben führen kann. Darüber haben wir u.a. gesprochen: Gupta Programm LDA (Low Dose Abilify) Reactive Programm Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Johannes: IG: @walfert_joe Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: [email protected] This podcast is hosted by ZenCast.fm

Der Release von dieser Episode fällt mit meinem 7. Jahrestag von meiner ME/CFS und POTS-Erkrankung zusammen - ein emotionaler Tag, an dem ich mit euch meine Gedanken zum Thema Bin ich gesund? teilen möchte. Ich erzähle, was sich in den letzten 3 Monaten bei mir gesundheitlich getan hat und was mich aktuell bewegt. Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt IG: @superheldenohnecape E-Mail: [email protected] This podcast is hosted by ZenCast.fm

In dieser letzten Episode vor Weihnachten spreche ich mit Anna über ihre zahlrreichen Diagnosen - u.a. Long-Covid-Syndrom, Post Vac, POTS, EBV & Borrelien und wie sie von ca. 20% Leistungsfähigkeit (dabei war sie 3 Monate bettlägerig) auf heute 90% kommen konnte. Anna hat mir nach dem Interview noch folgende Zeilen zukommen lassen, die ich sehr gerne hier in den Shownotes ergänze: "Mir war wichtig mitzugeben, dass man sich nicht „verfühlt“. Gerade bei diesen komplexen Krankheitsbildern wird Betroffenen so oft vermittelt, dass ihre Wahrnehmung oder Intuition täuscht – dabei stimmt sie meist sehr genau. Es ist so wichtig, auf sich zu hören, der eigenen Intuition zu vertrauen und sich nicht einreden zu lassen, dass „alles nur im Kopf“ passiert. Dranzubleiben, weiterzusuchen und sich ernst zu nehmen, ist ein zentraler Teil des Heilungsweges. Das wollte ich einfach noch teilen, weil es mir wirklich ein Herzensanliegen ist und manche einfach aufgeben, weil sie anderen mehr glauben als sich selbst. " Ansonsten sprechen wir u.a. über: Neutralizer Protokoll Funktionelle Medizin Dr. Larissa Neumann (die auch schon bei mir im Podcast zu Gast war: https://open.spotify.com/episode/7yDXKSpXfYluMl0R8k5y4l?si=b731ad9e5bc54185) Healversity Du magst meine Arbeit und möchtest mir einen (virtuellen/koffeinfreien/energiebringenden) Kaffee spendieren? Ne Maledivenreise nehm ich natürlich auch :) Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape Oder auf PayPal an: superheldenohnecape Ich dank dir für deine Wertschätzung! Kontakt Anna: Website: www.theimmunebalance.de E-Mail: [email protected] Instagram: @immune.balance Superheld/-innen Ohne Cape IG: @superheldenohnecape E-Mail: [email protected] This podcast is hosted by ZenCast.fm