243: La Clave para superar a tu Ex: Contacto Cero
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Show Notes
¿Y si la verdadera clave para sanar no fuera entender a tu ex, sino aprender a mantener distancia?
En este episodio te hablo del contacto cero como una herramienta poderosa para cerrar ciclos, recuperar tu paz mental y comenzar a sanar de verdad.
Hablamos también de esos casos donde el contacto parece inevitable —como cuando hay hijas o hijos de por medio— y te comparto cómo aplicar una versión emocionalmente protectora del contacto cero sin sentir culpa.
Si una parte de ti aún espera ese mensaje, ese reencuentro, esa explicación… este episodio es para ti. No se trata de perder a alguien más, sino de volver a ti.
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Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio
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