SUPER PRODUCTIVE EP.28 อย่าอ่านข่าวร้ายมากเกินไป วิธี Digital Detox ให้สุขภาพจิตดี
ข่าวรายชั่วโมงที่ติดตามอยู่ทำให้คุณเครียดมากเกินไ…
SUPER PRODUCTIVE · THE STANDARD
March 27, 202033m 45s
Audio is streamed directly from the publisher (feeds.soundcloud.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
ข่าวรายชั่วโมงที่ติดตามอยู่ทำให้คุณเครียดมากเกินไปหรือยัง
รวิศ หาญอุตสาหะ ซีอีโอศรีจันทร์ และพิริยะ กุลกาญจนาชีวิน ผู้ก่อตั้ง Glow Story ชวนคนฟังมาจัดระเบียบชีวิตใหม่ด้วยการทำ Digital Detox เองง่ายๆ เพื่อลดความกังวลและฟื้นฟูอาการจิตตกให้ดีขึ้นในรายการ Super Productive