Área de Trabalho - 062: Vou Dormir de Raiva
A Bia faz recomendações para você aproveitar melhor o sono, esteja você dormindo ou acordado
August 30, 20231h 10m
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Show Notes
Nesta semana, Bia Kunze e Marcus Mendes falam sobre as vantagens do micromonitoramento do sono.
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Links do Episódio
- Bía
- Meme de como dormir
- Paperlike
- Rock Paper Pencil
- Heptabase vs. Notion vs. Obsidian
- The Privacy, Security e OSINT Show
- Todo Dia Gatinhos
- Salsichinhas
- Kindle
- Remarkable
- Área de Trabalho Ep. 7
- Pillow
- Por que nós dormimos: A nova ciência do sono e do sonho
- Dois turnos de sono: a forma esquecida como nossos antepassados dormiam
- Miband
- Atividade cerebral nos estágios de sono
- Fases do sono
- Gráficos de secreção de GH
- Ciclo circadiano
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