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Reprise : Comment Revenir Vite sans se Blesser après une Coupure ?
Season 8 · Episode 41

Reprise : Comment Revenir Vite sans se Blesser après une Coupure ?

Dans cet épisode Tristan & Guillaume détaillent un protocole de réathlétisation progressive pensé pour revenir vite sans se blesser, après une pause volontaire, une blessure ou une coupure hivernale. Instant Lifestyle : -

Sunday Night Média

January 1, 20261h 17m

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Show Notes

Dans cet épisode Tristan & Guillaume détaillent un protocole de réathlétisation progressive pensé pour revenir vite sans se blesser, après une pause volontaire, une blessure ou une coupure hivernale.

Instant Lifestyle :

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Topics

RunningCourse à PiedPréparation PhysiquePréparation Mentale