![Marathon : Construire son Plan d'entrainement et éviter les pièges av Nicolas Navarro [MasterClass]](https://static.audiomeans.fr/img/episode/d5c13caa-e82a-4a6a-963d-ec971f48d518.jpg)
Marathon : Construire son Plan d'entrainement et éviter les pièges av Nicolas Navarro [MasterClass]
Dans ce deuxième épisode avec Nicolas Navarro, découvrez comment Nicolas élabore son plan d'entraînement . Il partage avec nous ses astuces pour équilibrer les intensités et éviter les erreurs. Une ressource précieuse pour les coureurs et coureuses,...
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Show Notes
Dans ce deuxième épisode avec Nicolas Navarro, découvrez comment Nicolas élabore son plan d'entraînement . Il partage avec nous ses astuces pour équilibrer les intensités et éviter les erreurs.
Une ressource précieuse pour les coureurs et coureuses, désireux d'apprendre directement d'un maître du marathon 🏃♂️🏁🥇
Un épisode rendu possible grâce au soutien de On, la marque Suisse née dans les Alpes et partenaire Officiel de Nicolas Navarro.
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