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De la Route au Trail: Comment réussir sa transition ? Live @SaintéLyon  (w. Sissi Cussot, Fred, M. Goncalves)
Season 6 · Episode 27

De la Route au Trail: Comment réussir sa transition ? Live @SaintéLyon (w. Sissi Cussot, Fred, M. Goncalves)

Dans cet épisode spécial enregistré en direct de la SaintéLyon, nous nous intéressons à la transition de la course sur route au trail. Sissi Cussot, Fred ou encore Marie Goncalves, nous partagent leurs expériences, conseils et astuces pour réussir cette tr...

Sunday Night Média

December 4, 20231h 1m

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Show Notes

Dans cet épisode spécial enregistré en direct de la SaintéLyon, nous nous intéressons à la transition de la course sur route au trail.  Sissi Cussot, Fred ou encore Marie Goncalves, nous partagent leurs expériences, conseils et astuces pour réussir cette transition délicate mais épanouissante !

Un épisode réalisé en partenariat avec i-Run.fr

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Topics

RunningCourse à PiedPréparation PhysiquePréparation Mentale