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Comment passer de coureur à IronMan ? / DLTDC Original
Season 5 · Episode 88

Comment passer de coureur à IronMan ? / DLTDC Original

À l'occasion de l'IronMan de Nice, nous explorons avec Tristan les règles à connaître pour une transition vers le triathlon ! Vous allez découvrir les techniques d'entraînement pour devenir un bon nageur et maitriser l'entrainement à vélo. Dans cet...

Sunday Night Média

June 26, 202352m 1s

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Show Notes

À l'occasion de l'IronMan de Nice, nous explorons avec Tristan les règles à connaître pour une transition vers le triathlon !

Vous allez découvrir les techniques d'entraînement pour devenir un bon nageur et maitriser l'entrainement à vélo.

Dans cet épisode, Tristan dévoile ses secrets et ses conseils pour ceux qui rêvent de devenir un jour IronMan. 

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Topics

RunningCourse à PiedPréparation PhysiquePréparation Mentale