![Alcool et Running : les vérités qui vous surprendront ! [CAPSULE ÉTÉ]](https://static.audiomeans.fr/img/episode/c3c94f46-cfe3-42ae-9686-71a0d3ea5de8.jpg)
Alcool et Running : les vérités qui vous surprendront ! [CAPSULE ÉTÉ]
Chaque vendredi du 2 au 30 juin, nous allons vous donner tous nos conseils pour passer l’été et les vacances dans les meilleures conditions. Libido, nutrition, hydratation, alcool ou encore entrainement sous la chaleur, vous allez tout savoir sur les spécificité...
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Show Notes
Chaque vendredi du 2 au 30 juin, nous allons vous donner tous nos conseils pour passer l’été et les vacances dans les meilleures conditions. Libido, nutrition, hydratation, alcool ou encore entrainement sous la chaleur, vous allez tout savoir sur les spécificités du running sous le soleil !
Cette semaine on s'intéresse à l'impact de l'alcool sur la course à pied et nos performances sportives
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