睡眠音 | ホワイトノイズ (すいみんおと, suimin oto)
睡眠・集中・リラクゼーションのために設計された心落ち着くサウンドスケープ。
睡眠集中音 · Pete Ingo
Show overview
睡眠音 | ホワイトノイズ (すいみんおと, suimin oto) has been publishing since 2023, and across the 3 years since has built a catalogue of 240 episodes, alongside 3 trailers or bonus episodes. That works out to roughly 480 hours of audio in total. Releases follow a several-times-a-week cadence.
Episodes typically run over ninety minutes — most land between 1h 57m and 2h 2m — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a JA-language Health & Fitness show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 5 days ago, with 21 episodes already out so far this year. The busiest year was 2024, with 103 episodes published. Published by Pete Ingo.
From the publisher
最高の睡眠と集中のためのサウンドコレクション。毎晩、心地よい 睡眠音 と ホワイトノイズ で深い眠りへ。私たちは自然の最も純粋な音を厳選し、人工的なループやAI生成された音ではなく、本物の環境音 をお届けします。快眠、リラックス、集中、ストレス解消に最適なサウンドをお楽しみください。🔹 全世界で250万回以上のダウンロード🔹 100以上の睡眠・集中用サウンドスケープ🔹 毎週2回、新しいエピソードを配信🔹 8時間の拡張バージョンを提供夜の静けさの中、雨音や波の音、森林のさざめきがあなたを深いリラックスへ導きます。ホワイトノイズ、環境音、自然音、瞑想用BGM など、あらゆるシーンに最適な音を見つけてください。💤 さらに長時間の音源や広告なしのエピソードを楽しみたい方へ！👉 8時間のエピソードを今すぐ解放！▶ 7日間無料でApple Podcastsで試す🌿 より多くのリラックスサウンドを体験するには？▶ YouTubeでより多くの睡眠サウンドをチェック☕ サポートのお願い:▶ Ko‑fiで寄付をするあなたの毎日のリラックスと睡眠のために、最高のサウンドをお届けします。フォローして新しいエピソードをお楽しみください！ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Latest Episodes
View all 240 episodesナチュラル・ブラウンノイズ
コ・ヤオ・ヤイの熱帯雨林キャノピー | 遠くの滝と虫の音
嵐の外で燃え盛る暖炉のある居心地の良い山小屋
ゴーザフォスの滝の縁から
香港のモンスーンの夜 | 郊外の激しい雨
S1 Ep 254夕暮れの波音
やかな夕空の下、穏やかな波がゆっくりと打ち寄せては引いていきます。水平線の向こうへ光が薄れていく中、海はゆったりと一定のリズムで動き続けます。強い風も激しい波もなく — 静かな海岸が呼吸するように繰り返されます。新しいループ可能なスリープサウンド・アルバムを Spotify、Apple Music ほかで配信中Apple Musicで聴く深い睡眠のためのノイズプレイリストApple Musicで聴くEMDR深い睡眠プレイリストApple Musicで聴くリアルな睡眠サウンドのプレイリスト8時間の広告なしエピソード（Apple Podcasts)8時間バージョン（Patreon）YouTube チャンネルKo-fi でサポート Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 Ep 253森林浴 | 小川の流れる開けた森
森の奥深くで録音された、広々とした開放的な森のサウンドスケープ。頭上では葉がやわらかく揺れ、木々の間では鳥たちが活動を続け、小さな小川が静かに流れています。空間は広がりがあり自然そのもの — 穏やかで、急がない時間。長時間のリスニング、休息、静かな集中のために制作されました。新しいループ可能なスリープサウンド・アルバムを Spotify、Apple Music ほかで配信中Apple Musicで聴く深い睡眠のためのノイズプレイリストApple Musicで聴くEMDR深い睡眠プレイリストApple Musicで聴くリアルな睡眠サウンドのプレイリスト8時間の広告なしエピソード（Apple Podcasts)8時間バージョン（Patreon）YouTube チャンネルKo-fi でサポート Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 Ep 252いちばんやさしいホワイトノイズ
り穏やかで低強度に整えられた、連続するホワイトノイズ。刺激を抑えながら、安定した均一なサウンドマスキングを維持するようバランス調整されています。変調なし。パルスなし。ただ静かで一定のレイヤーが、睡眠や休息、夜間の再生のために設計されています。新しいループ可能なスリープサウンド・アルバムを Spotify、Apple Music ほかで配信中Apple Musicで聴く深い睡眠のためのノイズプレイリストApple Musicで聴くEMDR深い睡眠プレイリストApple Musicで聴くリアルな睡眠サウンドのプレイリスト8時間の広告なしエピソード（Apple Podcasts)8時間バージョン（Patreon）YouTube チャンネルKo-fi でサポート Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 Ep 251傘の下の雨｜安定した小雨
傘の表面に静かに降り続く、安定した小雨の音。近くで一粒一粒の雨音が、途切れることなく穏やかなリズムを刻みます。繊細な音のディテールが、ASMRのような柔らかく心地よい質感を生み出しつつ、自然で一定した響きを保っています。包まれるように近く、安定した音環境です。長時間のリスニング、休息、睡眠のために収録されています。新しいループ可能なスリープサウンド・アルバムを Spotify、Apple Music ほかで配信中Apple Musicで聴く深い睡眠のためのノイズプレイリストApple Musicで聴くEMDR深い睡眠プレイリストApple Musicで聴くリアルな睡眠サウンドのプレイリスト8時間の広告なしエピソード（Apple Podcasts)8時間バージョン（Patreon）YouTube チャンネルKo-fi でサポート Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 Ep 250開けた道を走る車内の音
車内から聞こえる、途切れることのないロードジャーニー。一定の動き、包まれた空間、そして連続する音の流れ。長時間のリスニング、休息、睡眠のために新しいループ可能なスリープサウンド・アルバムを Spotify、Apple Music ほかで配信中Apple Musicで聴く深い睡眠のためのノイズプレイリストApple Musicで聴くEMDR深い睡眠プレイリストApple Musicで聴くリアルな睡眠サウンドのプレイリスト8時間の広告なしエピソード（Apple Podcasts)8時間バージョン（Patreon）YouTube チャンネルKo-fi でサポート Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 Ep 249EMDR 睡眠パルス付き・心地よいピンクノイズ
心地よいピンクノイズが連続的に広がり、EMDRスタイルの刺激に着想を得たやさしい両側性パルスが組み合わされています。ピンクノイズのバランスの取れた特性が周波数全体にわたって滑らかで均一な音のマスキングを提供し、ゆっくりと交互に変化するパルスが、深い休息と夜の静けさを支える微細な動きを加えます。新しいループ可能なスリープサウンド・アルバムを Spotify、Apple Music ほかで配信中Apple Musicで聴く深い睡眠のためのノイズプレイリストApple Musicで聴くEMDR深い睡眠プレイリストApple Musicで聴くリアルな睡眠サウンドのプレイリスト8時間の広告なしエピソード（Apple Podcasts)8時間バージョン（Patreon）YouTube チャンネルKo-fi でサポート Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 Ep 248人里離れた滝｜森の奥のくぼ地
ブレコン・ビーコンズの静かな森のくぼ地で録音された、小さな滝の音。滝は密な木々に囲まれた日陰の水たまりへと、一定のリズムで流れ落ちています。木々と岩が音を包み込み、やわらかく連続した水音の中に、ときおり遠くの鳥のさえずりが溶け込みます。人の気配から離れた、こもったような空間。石や苔の上を静かに流れる水が、自然にその場へなじんでいきます。長時間のリスニングのために制作 — 睡眠、深い休息、穏やかな集中に。新しいループ可能なスリープサウンド・アルバムを Spotify、Apple Music ほかで配信中Apple Musicで聴く深い睡眠のためのノイズプレイリストApple Musicで聴くEMDR深い睡眠プレイリストApple Musicで聴くリアルな睡眠サウンドのプレイリスト8時間の広告なしエピソード（Apple Podcasts)8時間バージョン（Patreon）YouTube チャンネルKo-fi でサポート Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 Ep 247夕方の静かな庭の雨
夕方の庭に、穏やかで安定した雨が降り続きます。音は柔らかく途切れることなく、静かな屋外の表面に落ちる雨によって形づくられ、風や周囲の動きはありません。一日が静かに終わっていく中で、雨はやさしく均一な存在となり、近くで安心感を与えながら途切れることなく続きます。新しいループ可能なスリープサウンド・アルバムを Spotify、Apple Music ほかで配信中Apple Musicで聴く深い睡眠のためのノイズプレイリストApple Musicで聴くEMDR深い睡眠プレイリストApple Musicで聴くリアルな睡眠サウンドのプレイリスト8時間の広告なしエピソード（Apple Podcasts)8時間バージョン（Patreon）YouTube チャンネルKo-fi でサポート Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 Ep 246安眠のためのエアコン音
安眠をサポートするために作られた、安定した連続的なエアコン音です。長時間にわたって均一で控えめな音が続き、突然の物音を和らげながら、お昼寝や夜間の落ち着いた休息を支えます。新しいループ可能なスリープサウンド・アルバムを Spotify、Apple Music ほかで配信中Apple Musicで聴く深い睡眠のためのノイズプレイリストApple Musicで聴くEMDR深い睡眠プレイリストApple Musicで聴くリアルな睡眠サウンドのプレイリスト8時間の広告なしエピソード（Apple Podcasts)8時間バージョン（Patreon）YouTube チャンネルKo-fi でサポート Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 Ep 245EMDR スリープパルス付き 穏やかなブラウンノイズ
穏やかなブラウンノイズが連続的に広がり、EMDRスタイルのやさしい両側性パルスが重なります。深みのある音が夜の休息と落ち着きをサポートします。睡眠、リラックス、夜間のリスニング向け。新しいループ可能なスリープサウンド・アルバムを Spotify、Apple Music ほかで配信中Apple Musicで聴く深い睡眠のためのノイズプレイリストApple Musicで聴くEMDR深い睡眠プレイリストApple Musicで聴くリアルな睡眠サウンドのプレイリスト8時間の広告なしエピソード（Apple Podcasts)8時間バージョン（Patreon）YouTube チャンネルKo-fi でサポート Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 Ep 244真冬の海岸散歩｜うねる波と冷たい海の空気
水辺の近くで捉えた、真冬の海岸のひと区画。うねる波が一定のリズムで寄せては返し、穏やかで無理のない流れをつくります。長時間のリスニング向けに録音された、シンプルで途切れのない海のサウンドスケープ。くつろぎ、休息、静かな集中に最適です。新しいループ可能なスリープサウンド・アルバムを Spotify、Apple Music ほかで配信中Apple Musicで聴く深い睡眠のためのノイズプレイリストApple Musicで聴くEMDR深い睡眠プレイリストApple Musicで聴くリアルな睡眠サウンドのプレイリスト8時間の広告なしエピソード（Apple Podcasts)8時間バージョン（Patreon）YouTube チャンネルKo-fi でサポート Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 Ep 243Sleepwalk ニューヨーク市を歩く｜アンビエント・ナイトウォーク
かな冬の夕方にニューヨークを歩きながら収録しました。睡眠のために優しく編集されており、鋭い音はなく、遠くのエンジン音や柔らかい声、そして漂う街の雰囲気だけが残っています。Sleepwalk の録音は、普段とは違う形で眠りにつく助けとなり、明晰夢をサポートすることも多く、昼寝にも最適です。新しいループ可能なスリープサウンド・アルバムを Spotify、Apple Music ほかで配信中Apple Musicで聴く深い睡眠のためのノイズプレイリストApple Musicで聴くEMDR深い睡眠プレイリストApple Musicで聴くリアルな睡眠サウンドのプレイリスト8時間の広告なしエピソード（Apple Podcasts)8時間バージョン（Patreon）YouTube チャンネルKo-fi でサポート Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 Ep 242ポルトの屋根下の雨｜やさしい夜の雨
ポルトの街に、屋根に守られたやさしい雨が降り続きます。濡れた石畳に街灯の温かな光が映り、街の気配は静かに遠ざかります。雨音は穏やかで一定、近くで静かに寄り添うような響きです。くつろぎや集中、そして深く穏やかな眠りのために。新しいループ可能なスリープサウンド・アルバムを Spotify、Apple Music ほかで配信中8時間の広告なしエピソード（Apple Podcasts)8時間バージョン（Patreon）YouTube チャンネルKo-fi でサポート Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 Ep 241ナイトフライト｜静かな機内、家路へ
静かな機内に包まれた深夜のフライトが、闇の中を一定の速さで進んでいきます。エンジン音と機内の空気音がなめらかに続き、落ち着いた安定感のあるサウンドスケープを生み出します。眠りやリラックスのために設計され、前へと運ばれながら、家へ向かう穏やかな感覚をもたらします。新しいループ可能なスリープサウンド・アルバムを Spotify、Apple Music ほかで配信中8時間の広告なしエピソード（Apple Podcasts)8時間バージョン（Patreon）YouTube チャンネルKo-fi でサポート Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 Ep 240EMDRスリープ・パルス付き ピュア・グリーンノイズ
純粋なグリーンノイズが連続的に広がり、EMDRスタイルの刺激に着想を得たやさしい両側性パルスが組み合わされています。ノイズは安定したサウンドマスキングを提供し、ゆっくりと交互に動くパルスが、深い休息と夜の静けさを支える微細な動きを加えます。鋭さや刺激はなく、神経系が自然に落ち着くための安定した音環境です。本作は、EMDR Focus Noise EPに収録されたグリーンノイズを睡眠向けに拡張・調整したバージョンです。パルスは非常に控えめで、ヘッドフォンでは空間的な広がりを感じられ、スピーカーでも快適に楽しめます。睡眠、就寝前のリラックス、夜間の再生のために制作されています。ループ再生対応のEMDRスリープノイズを探すhttps://hypeddit.com/slowradio/emdrsleep新しいループ可能なスリープサウンド・アルバムを Spotify、Apple Music ほかで配信中8時間の広告なしエピソード（Apple Podcasts)8時間バージョン（Patreon）YouTube チャンネルKo-fi でサポート Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.