Bonus: Så blir du stark i bänkpress - med Josef Eriksson
Styrkelabbet · Daniel Richter
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
På Fitnessfestivalen intervjuade vi en av Sveriges bästa bänkpressare, VM-tvåan och Europarekordhållaren (223 kg i -93 kg) Josef Eriksson. Vi pratar om hur han gjorde för att inte fastna på de platåer där så många andra fastnar, vad han tycker att många gör fel, och mycket mer.
Vi ber om ursäkt för att ljudkvalitén är lite sämre än vanligt, då detta spelades in på scen.
Josefs webbplats: http://www.joseferiksson.se/
Josefs Instagram: https://www.instagram.com/josef_eriksson/
Köp Josefs bänkprogram här: http://bit.ly/2rrKiov