Avsnitt 94: Varför är det svårt att bygga vader? Del 4 i vår serie om muskelgrupper

Styrkelabbet · Daniel Richter

October 17, 201745m 11s

Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Original episode page

Show Notes

Varför är det så svårt att få vaderna att växa? Vi fortsätter vår avsnittsserie om hur du tränar de olika muskelgrupperna effektivt. Hålltider:

00:45 - Försnack
07:55 - Hur bygger man muskler och bränner fett samtidigt, och vilka kosttillskott behöver jag?
16:40 - Så tränar du vaderna effektivt!

Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet. *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.

← All episodes of Styrkelabbet