Avsnitt 39: Planera toppningen rätt för att slå dina personliga rekord!
Styrkelabbet · Daniel Richter
September 27, 201652m 38s
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hur gör du för att på bästa sätt förbereda dig för att slå ett nytt personligt rekord i träningen eller på tävling? I det här avsnittet går vi in på detaljerna!
Hålltider:
- 00:30 - Försnack
- 06:15 - Dagens ämne
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.
***Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se:
***
Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.